'공짜 점심은 없다'는 말은 미국 서부 개척시대에서 유래된 속담이다.주간 식당과 야간 술집을 겸업하는 가게에서 손님이 줄자 궁여지책으로 사장이 술 마신 손님에게 공짜 점심 쿠폰을 지급하자 눈에 띄게 손님들이 늘어났다. 사람들은 환호하며 좋아했으나 쿠폰을 받으려면 숙취의 위험을 감수하고 값비싼 술을 마셔야 하니 따지고 보면 술값에 점심값이 포함된 셈이다. 이와 비슷한 맥락의 러시아 속담은 ‘공짜 치즈는 쥐덫에만 놓여 있다.’이다.윤석열 정부가 2024년부터 5년간 1000억 원씩을 지원하는 ‘글로컬대학’ 사업에 강원대·강릉원주대, 경

사람이 아름답게 죽는다는 것은 어려운 일이지만, 참으로 어려운 것은 아름답게 늙어가는 일이다. 100세 시대인 지금은 70세 노인을 중년, 80세 노인을 초로장년(初老長年)이라고 부른다. 그러나 아무리 신 중년이니 신 청춘이라고 외친다고 매력있는 사람이 되는 것도, 멋있는 사람이 되는 것은 아니다.중요한 것은 우리가 말과 행동을 어떻게 하고 어떤 매무새로 세상과 어울려야 하는가다. 매력있고 아름답게 늙고 싶은 마음은 노인들의 로망이고 목표이기도 하다. 나이가 들어가면서도 자기를 잘 가꾸고 재치있는 말과 행동을 하는 것은 분명히 자본

산다는 것은 100라운드의 권투경기다.오늘도 나는, 세상이라는 냉혹한 사각의 링 위에서 승부를 예측할 수 없는 권투경기를 벌이고 있다. 지금 68라운드가 진행 중이다.한때는 챔피언이 되겠다는 큰 목표를 세우고 거침없이 주먹을 휘두르던 때가 있었다. 오직 주먹 하나로 돈과 명예를 한꺼번에 거머쥐겠다며 젊은 패기로 날뛰던 시절이었다. 때로는 상대의 카운터 펀치를 맞고 비틀거리기도 했다. 마우스피스가 튕겨 나가고 눈두덩이 찢어지고 붉은 코피를 쏟기도 했으며 클린치 작전으로 겨우겨우 버티는 순간도 있었다. 그러나, 다행히 KO도 당하지 않

할머니는 유모차를 밀면서 하루를 마무리한다. 세월을 견디게 해준 굽어진 허리는 고달픔이 묻어 있다. 저녁노을에 비친 할머니 주름살은 너무 곱다. 주름살은 살아온 삶이기에 보기 싫지 않다. 얼굴에 주름진 인생을 살아가기까지 얼마나 힘든 과정을 겪어야만 했을까.골 파진 개울에 화장하려면 구두쇠 할머니께서 화장품이 또 얼마나 들까. 화장하지 않는 민얼굴도 아름답다. 여자의 일생에서 최고의 아름다움이라고 표현하고 싶다. 여자로 태어난 것이 후회스럽지 않다. 언젠가 모두가 시간이 더하면 유모차를 밀고 노을을 등지면서 삶을 살겠지. 허무함이

한동안 찾지 않았기 때문일까. 오랜만에 보는 사찰의 풍광이 다소 낯설게 다가온다. 산사의 고적함과 바람이 머물다 간 솔숲의 청량함, 목조에 새겨진 시간을 마음에 차곡차곡 담으며 느릿느릿 천년의 도량으로 들어선다. 비록 세월은 흘렀지만, 고찰古刹의 보이지 않는 위엄은 바래지 않고 오히려 깊이를 더해가는 듯하다.대웅전 앞 연등에 간절한 소망을 걸고 있는 외국인 노부부가 보인다. 낯선 이국땅에서 색다른 문화를 체험하는 두 사람의 모습이 참으로 여유로워 보인다. 오래된 절 만큼이나 부부의 모습에서도 삶의 깊은 연륜이 느껴진다. 평생 가족을

지난 9월 23일 시작된 ‘2022 항저우 아시안게임’이 16일 동안의 열전을 끝내고 10월 8일 막을 내렸다. 대회 사상 최대 규모로 45개국 12,500명의 선수들이 참가해서 40개 종목에서 481개의 금메달을 두고 기량을 겨뤘다. 우리나라는 39개 종목에 1,140명이 참가했으며 중국과 일본에 이어 종합성적 3위(금 42, 은 59, 동 89개)를 기록했다. 폐막식은 각국 선수단과 수만 명의 항저우 시민들이 참석한 가운데 항저우 올림픽 스프츠센터 스타디움에서 열렸다. 녹색의 디지털 잔디 위에 항저우의 상징인 연꽃과 계수나무꽃이

한 주일 내내 오던 비가 다행히도 주말에는 그쳤다. 일요일 아침 가까운 대불공원을 찾았다. 대불공원은 검단동의 배자못(대불지)을 메운 자리에 조성된 도시공원에 속하는 근린공원이다. 둘레길을 따라 도는데, 검은 비닐봉지를 들고 도토리를 줍거나 맨발로 걷는 남녀 시니어들이 평소보다 많이 보인다. 몇몇 사람은 아예 맨발로 숲속을 누비며 도토리를 줍는다.대불공원에는 상수리나무, 굴참나무 등과 같은 참나무 수종이 많아서 해마다 가을이면 많은 사람이 도토리 채취에 나선다. 그런 탓에 대부분 나무에 열매를 떨어뜨리기 위해 돌로 친 상처가 혹처럼

사전에 선생(先生)은 *학생을 가르치는 일을 하는 사람, 오늘날의 교사 교수 등이 이에 속함 *사회적으로 덕망이 높거나 우러러볼 만한 사람에 대해 객관적인 거리를 가지고 그를 높여 이르는 말. *‘하오’할 상대에게 격식을 갖추어 그를 대접해 이르는 말 *일에 경험이 많거나 잘 아는 사람의 비유. 로 정의하고 있다(뉴 에이스 국어사전:금성출판사 2001년)교사의 한자 표시 사자는 스승 사(師) 자다. 보편적이고 대표적인 사자 딸린 직업 중에 의사는 스승 사 자를 쓴다. 변호사는 선비사(士)자를 쓰고 검사, 판사의 경우는 일사(事)를

요즘 파크골프가 시니어들에게 대세가 되었다. 입소문으로, 또는 친구의 권유로 너도나도 입문한다. 그린골프를 치던 이들도 하나둘 파크골프로 전환한다.동호인이 기하급수적으로 늘어나 낮에는 어느 파크골프장이나 대기 공이 스무 개씩 얹혀 있다. ■강변구장(대구시협회 관리)오전에는 7시에 개장하여 12시까지, 오후에는 13시에 개장하여 18시까지 운영한다. 다른 구장은 새벽에도 문을 열어 잠이 없는 시니어들이 즐겨 이용한다.강변구장도 새벽 시간에 개장하면 자연스레 낮시간 이용자들이 분산되어 덜 기다리고 칠 수 있을 것이다. 관리 통제를 위한

코로나19로 인해 모든 삶이 멈추어 버린 채, 다시금 일상으로 돌아간 세월이 많이 지났지만, 시대의 흐름에 뒤처지지 않게 많은 변화와 디지털화가 활성화되어 가고 있다. 빠른 변화로 인해 우리는 다시금 자신의 강점을 살려 나가야 할 시점이다.삶의 질과 영향을 주는 밀접한 관계가 있는 라이프 스타일은 요즘 살아가는 중요한 화두이다. 누군가에게 맞추어진 게 아닌 오로지 나만을 위한, 나만의 삶의 질을 향상해줄 그런 것 무엇이 있을지 알아봐야 할 요즘 우리 모두가 절실히 느끼고 있다.모든 것을 포기해 버릴까 생각하다가도 지금껏 살아온 발자

과거 인물에 대한 평가가 연일 방송 매체에서 논란의 중심에 있다. SNS에서는 같은 내용의 글들이 여기저기에서 반복적으로 공유되고 있고 평상심으로 받아들이기 거북스러운 표현도 많다. 먹고사는 중차대한 일들이 산적해 있고 지금 당장 발등에 불이 붙은 사건 사고들이 쌓여있는데 철 지난 인물들에 대한 이념적 평가로 민심이 갈라지는 듯해서 마음 아프다.기자는 음악을 전공한 것도 아니고 군사 작전이니 독립이니 해방이니 하는 것에 대해서도 별로 관심이 없는 편이라 인물들을 검색해 보았다.음악가 정률성(1914-1976)은 일제 강점기 때 조선

주변에서 변하지 않는 것을 찾기란 힘들다. 모든 존재와 그것의 상태는 시간과 함께 달라진다. 그렇기 때문에 의미가 있을 것이다. 어떤 현상이 영원히 지속된다면 소중하게 생각하지 않을 터이기 때문이다. 변하기 때문에 어려움을 극복하고 성취하기 위하여 도전하게 된다. 다만 그 변화의 결과에 대한 예측이 불확실하고 쉽게 찾아오지 않기 때문에 중간에서 포기할 수 있다는 게 문제이다.많이 알려진 것으로 모죽이라는 대나무 이야기가 있다. 씨앗을 심어놓고 5년이 지나도 땅 밖으로 싹도 틔우지 않고 아무런 변화가 없다. 겉으로는 드러나지 않지만,

노화는 시간의 흐름에 따라 어쩔 수 없이 노화되는 생물학적 현상이다. 노화는 인간이 어떻게 바꿀 수 없지만 심리적 노화와 사회적 노화는 교육을 통해서, 사회적인 인식을 통해서 노인들이 사회적으로 동떨어지거나 사회적 기능이 쇠약해지는 것이 아니라 자신의 삶을 있는 그대로 받아들이고, 삶을 긍정적이고 자부심을 품게 할 수 있다고 생각한다.​지금은 70세 노인을 신 중년, 80세 노인을 초노의 장년(初老長年)이라고 부르는 시대. 그러나 아무리 '중년 장년'이면 뭣하나? 그에 걸 맞는 매력 포인트가 있어야 하지 않겠는가! 그야말로 멋지게

최근 발생한 시중은행과 지방은행의 고객예금 횡령 사건, 잼버리 행사 준비를 위한 천문학적 국고의 행방 등 굵직한 사건들로 마음 편한 날이 없는 서민들 가슴에 한숨이 쌓여만 간다.불법으로 차지하여 가지는 것이나 부당하게 자기 것으로 하는 행위가 도둑질과 다름없다는 것은 삼척동자도 아는 사실이다.정치권의 추한 모습은 온 국민이 느끼고 있지만 문제의 원인은 자신의 수준이 저급함을 잊었기 때문에 재발되는 것인지 감독기관의 느슨함이 원인인지는 엄중히 따져 볼 일이다.그럼에도 책임을 남 탓하는 못된 버릇은 방부제를 많이 넣었는지 긴 세월동안

사람은 누구나 자기의 입장에서 말을 하는 습관이 있다. 나 또한 그렇게 행동할까 두렵다. 큰 노력을 하는 중이다. 자기도 모르게 뱉어버린 말은 주워 담을 수가 없다. ‘말 한마디가 천 냥 빚을 갚는다 입술에서 30초가 가슴에 30년이다'라는 말이 있다. 이렇게 말에 대한 것이 많은 걸 보면, 그만큼 상대편의 감정을 하루 또는 평생 가슴에 담아가면서 살아가는지도 모른다.오랫동안 혼자 살면서 사람들에게 자주 듣는 말이 있다. “결혼 안 하고 혼자 사니까 참 편안하시죠?” 귀에 딱지가 앉도록 들은 이야기이다. 사람은 가정을 가지고 거기에

오랜만에 대불산 아침 산책에 나섰다. 그동안 장마 탓도 있고, 이런저런 연유로 아침 산책을 게을리했다.무더위에 잠을 설친 남녀 시니어들이 벌써 오솔길을 오르내리고 있다. 빗물에 씻긴 돌들이 선명하게 무늬를 드러내고 군데군데 달개비꽃이 청초한 자태를 뽐내고 있다. 이른 아침에 피었다가 해가 뜨면 곧 사라지는 달개비꽃을 두고 이해인 시인은 ‘반딧불처럼 빠르게 지나가서 잡을 수 없던 나의 시어들’이라고 했다. 시성 두보는 ‘대나무에 피는 꽃’이라고 하며 수반에 꽂아두고 완상했다고 한다.꽃이 피고 지고, 열매가 열리는 것은 정해진 자연의

십여 년 전 이맘때 미국 유타주의 파크시티에서 열리는 한·재미과학자회의에 참석하기 위해서 샌프란시스코를 경유했다.알바니의 미국 농무성연구센타와 버클리 대학을 방문하고 베이 브릿지를 건너서 샌프란시스코 시내로 갔다. 시가지의 언덕을 숨이 가쁘게 오르던 케이블카가 잠시 멎더니, 기사가 “퇴근 시간이 됐으니, 다음 케이블카를 이용하라.”고 했다. 정적이 감도는 바닷가 공원에는 여기저기 사람들이 수평선을 바라보며 묵상하는 가운데 어린이와 반려견만 뛰어다녔다. 새벽에 너무 추워서 잠이 깼다. 작가 마크 트웨인은 ‘겨울 중에 가장 추운 것이

지난해 1월 생일을 맞았다. 일흔 번째 나의 생일. 하루가 다르게 확진자가 늘어가고 방역 수칙이 엄격해 외식하는 것도 모이는 일도 불가능했다. 멀리서 사는 딸 둘과 아들은, 이번에는 모이지 말고 다음 기회로 미루자는 우리 부부의 만류에도 그럴 수는 없다고 우긴다. 유치원에서 5학년까지 다섯 명의 손주와 자식들을 만나는 일이 반갑지 않을 리 없지만, 대식구의 식사 준비가 만만치 않으니 더럭 걱정부터 앞섰다.47년간 대가족의 맏며느리로 매해 다섯 번의 제사와 명절, 생신, 두 분 어른의 회갑과 칠순, 시동생 시누이의 결혼… 아이들의 백

세계스카우트잼버리( The World Scout Jamboree)는 세계스카우트 연맹에서 4년마다 지구촌 국가에서 청소년과 지도자들이 참석하여 우정과 화합을 나누는 장을 만드는 국제적 규모의 야영대회다. 잼버리는 ‘즐거운 놀이’ ‘유쾌한 잔치’의 뜻이 있다.대한민국 최대의 간척지인 새만금에서 열리고 있는 ‘2023 새만금 세계스카우트 잼버리’ 행사 과정에서 보여준 준비 부족과 현장의 상황 대처능력을 보고 대한민국 국민으로서 참 부끄럽다는 생각을 지울 수가없다.행사에 참가한 청소년들에게 각인될 대한민국은 어떤 모습일까를 떠올려 보면

대구시는 내년부터 다자녀가정의 기준을 세 자녀 이상에서 두 자녀 이상으로 변경한다. 따라서 다자녀가정에 지원하던 각종 혜택도 두 자녀 가정까지 확대 적용하기로 했다. 다자녀가정 기준 완화로 수혜를 보는 가구가 2만 가구에서 13만 가구로 6.5배 늘어난다.다자녀가정에는 대구의료원과 공영주차장 및 문화 체육시설 이용료가 20~50% 감면된다. 다자녀 우대 ‘아이조아카드’로는 300여 개 가맹점에서 5~10% 할인 혜택을 받을 수 있다. 고등학교 입학하는 둘째 자녀에게는 30만 원이 지급된다.1955~1963년까지 태어난 세대를 ‘베이