최근 들어 대사성증후군환자가 급증하고 있는데 주요 원인중 하나가 과다한 영양 섭취에 의한 것으로 알려져 있다. 세계보건기구(WHO)의 통계에 따르면 현재 미국인 5명중 1명이 대사성 증후군에 영향을 받고 있으며 나이가 들어감에 따라 증가하고 있고, 한국에서도 대사성 환자가 급증하고 있는데 최근 3년 동안 18.5% 늘었으며 특히 연령대 별로 9세 미만의 이동의 경우도 37% 이상 증가한 것으로 조사되고 있다. 또한 대사성 증후군에 속한 뇌혈관 질환, 심장병, 당뇨병, 고혈압질환으로 인한 사망자수는 암에 의한 사망자수를 넘어서고 있다

가을도 없이 무더운 여름에서 쌀쌀한 초겨울 날씨로 급변하는 요즘의 절기(節氣)는 예상을 하지 못한 자연재해(自然災害)와도 같다. 해는 점점 늦게 뜨고 일찍 지며 밤낮의 일교차로 인해 건강에 빨간불이 켜지고 있으며 코로나19로 인한 집단 감염도 걱정이다. 특히나 수학능력시험을 앞둔 수험생들에게는 큰 걱정거리가 아닐 수 없다. 저자의 진료실을 찾는 수험생을 둔 부모님들의 한결 같은 바램은 정신 집중이 잘 되고 암기력이 늘어나며 피로하지 않고 지속적으로 좋은 성적을 올리게 하는 비법이 없을까 하는 것이다. 공부도 건강이 뒷받침이 되지 않

날씨가 차가워지는 겨울이 되면 탈모인들의 고민도 늘어난다. 비어 있는 머리 때문인지 바람이 더 차갑게 느껴진다. 마음 때문인지 머리카락도 더 많이 빠지는 느낌이다. 바깥은 차고 실내는 온풍기 등으로 따뜻해 온도 차가 심하다. 이로 인해 머리카락은 더 푸석거리고 건조해진다. 보습 샴푸나 영양제를 적극적으로 사용하는 것도 좋지만, 탈모는 적극적인 치료를 통해 극복하는 것이 중요하다. 전문적인 탈모치료에 있어서 전문의약품을 처방하는 ‘모발이식 전문병원’을 고려해 볼 수 있다. 최근 탈모를 겨냥한 다양한 전문의약품이 많이 나와 있다.‘모발

추석명절이 지나면서 아침, 저녁 일교차가 많이 나며 쌀쌀해 지는 이 계절에 손발이 저리거나 뻣뻣해지고 감각이 어둔해 진 것 같다고 호소하는 사람들이 늘고 있다. 특히 50대 이후의 사람들은 혈관이 좁아지고 양기(陽氣)가 부족한데다 찬 날씨로 인해 혈맥의 소통이 원활하지 못하여 혈압이 오르고 심장에도 부담이 와서 뇌혈관이나 심장 혈관에 문제를 일으켜 뇌졸중(腦卒中) 등 순환기 질환에 잘 걸리게 된다. 나이가 들면서 혈액 순환이 잘 되지 못해 피 속에 찌꺼기가 많이 생겨 혈액순환에 장애가 오는 것이 가장 큰 원인인데 운동이나 식습관 조

여름철은 더위 때문에 땀을 줄줄 흘리고 입맛을 잃어 곡기(穀氣)가 끊어지면서 몸과 마음은 지칠대로 지쳐 팔다리가 저리고 무기력해지며 병치레가 잦아진다. 의욕을 잃어버린 직장인, 수험생, 노약자들에게는 특별한 병의 원인도 없이 고생을 하게 되는 계절이다. 이럴 때 일상에서 쉽게 활력과 윤기를 주는 데는 야채와 과일이 적당하지 않나 싶다. 갈증을 멎게 하고 피로 회복이나 성인병 예방에 좋을 뿐 아니라 햇빛에 손상된 피부 미용에도 효과적이다.수박(서과, 西瓜)은 더위와 갈증을 풀고 술을 깨게 하고 소변을 잘 나오게 하며 몸에 쉽게 흡수되

코로나 19로 전 국민이 힘든 하루하루를 보내고 있는 오늘도 우리나라는 빠른 속도로 초고령사회(超高齡社會)로 진입하고 있다. 인간이면 누구나 생노병사를 거치게 되어 있지만 무병장수하고 싶은 마음을 간직하고 있음은 예나 지금이나 한결 같다.건강의 소중함이야 모르는 사람이 없지만 건강을 지키려는 노력은 별로 하지 않고 사회의 빠른 변화를 뒤쫓아 그저 바쁘게 살아 가기만하니 자연스레 온갖 스트레스와 영양의 불균형으로 항상 피곤하고 무기력하게 골골하면서 지내는 경우가 많아지고 수시로 의료기관에 다니며 여러 가지 약물을 복용하지 않고는 살아

두 사람이 있다. 한 사람은 구강 관리에 관심이 많고, 다른 한 사람은 그렇지 않다. 관심이 많은 사람이 치과에 더 많이 갈 것 같지만, 의외로 두 사람이 치과에 가는 횟수는 비슷한 것 같다. 다만 전자는 매년 1-2번씩, 후자는 매년 가지는 않지만 한 번 가게 되면 치료를 위해 여러 번 간다. 하지만 투자해야 하는 시간과 비용은 어떨까?관리를 잘 하고 있는 사람은 치료가 필요해도 1-2번의 내원으로 끝낼 수 있지만, 그렇지 않은 사람은 치료 난이도가 더 높아져 내원 횟수도 많아지고, 더 많은 시간과 비용을 들여야 한다.결국 치과에

이 질환이 있는 분들은 진료를 보러 오셔서는 쭈뼛쭈뼛 부끄러워하시면서 환부를 보여주시는 경우가 많다. 바로 발톱무좀이다. 많은 분이 생업에 치여서, 혹은 발이다 보니 신경 쓰지 않다가, 오랫동안 앓아오던 발톱무좀을 이제서야 치료해보고자 오셨다고 한다. 그렇게 부끄러움 속에 감춰두었던 발톱은 노랗거나 휘어있거나 두꺼워져 있다.오래되셨냐고 여쭤보면 언제부터인지도 기억 못 할 만큼 한참 되었다고 말씀하신다.이처럼 오래된 발톱무좀은 진균감염 때문에 발톱이 흰색, 황색, 황갈색을 띠고, 발톱 밑 각질이 두꺼워져서 혼탁해지고 광택을 잃는다.

의료기술이 발달한 오늘날에도 한약, 침, 뜸, 기타 한의학 요법 등으로 치료 받고자 하는 환자가 전 세계적으로 증가하는 추세에 있다. 이는 분석적이고 객관적인 방법을 기본으로 하는 서양의학이 절대적이지 않다는 것을 명백히 나타내는 것인데 서양의학과 한의학의 장단점을 이해하고 융합시키면 발전적인 새로운 측면의 의학으로 발전할 수 있다.서양의학의 경우 건선의 원인은 현재까지 아직 정확하게 밝혀지지 않고 있으나 유전, 피부손상, 감염, 기후, 스트레스, 약물, 면역 질환, 표피의 각질 형성세포 분화의 이상, 암유전자, 신경펩티드 등이 원

여름은 높은 기온과 습도 그리고 자외선으로 인해 각종 피부질환에 걸리기 쉽다. 특히 무더운 휴가철 야외활동이 많아지는 6~8월이 되면 햇빛에 의한 피부노화, 색소질환, 잡티, 주근깨, 기미 등을 호소하는 환자들이 급증한다. 또한 건선이나 백반증 등의 난치성 피부병을 앓고 있는 이들에게는 여간 부담스러운 계절이 아닐 수 없다.최근 들어 난치성 피부병중 건선(乾癬)이라는 병은 남녀노소를 막론하고 증가하는 추세인데 원인도 불분명하고 치료의 결과나 예후에도 많은 차이가 있어 한번 발병하면 장기간 악화와 호전을 반복하기 때문에 정서적, 육체

변실금이란 한 달 이상 자신도 모르게 변이 새거나 변을 참을 수 없는 상태를 말한다. 유병율은 약 1~24%로 보고된다. 변실금 증상이 있어도 병이라고 생각하지 않는 분들과 부끄러워서 병원 진료를 꺼리는 분들이 많아서 정확한 환자수를 파악하기가 어렵다. 그런 점을 고려한다면 실제 유병율은 이보다 훨씬 많을 것으로 생각된다.건강보험심사평가원 자료에 따르면 최근 10년간 변실금의 유병율은 2배이상 증가하였고 55세 이상부터 늘기 시작하여 70-80세의 환자가 가장 많은 비율을 차지하는 것으로 나타났다. 변실금은 대표적인 노인성 질환이며

지난 편에 알아본 동서양의 체질 이론들은 개개인의 차이를 인정하고 이를 다양한 관점에서 분류했다는 점에서는 큰 의미가 있으나, 개인의 생리, 병리에 대한 설명까지 구체적으로 뒤따르지 못했고 예방적 방면과 치료 분야에 이르기까지 폭넓은 연구가 체계적으로 진행되지 못한 채 단순히 기질적, 형태적 체질 분류에 머무르고 있음을 확인했다.조선 후기인 1894년 이제마 선생의 저술인 에 와서야 인간은 천부적으로 장부(臟腑)기능의 허실(虛實), 장부(臟腑) 구조의 대소(大小)가 있고, 이에 따른 희노애락의 성정(性情

요즘 들어 부쩍 서혜부 탈장으로 저희를 찾으시는 분들이 많아졌습니다. 또 그 대부분은 60~70대 남성분들입니다. 무거운 것을 많이 드시느냐? 복부 운동을 심하게 하셨느냐? 오래 서서 작업을 하시느냐? 여쭈어도 딱히 원인이 될 만한 행동들은 찾을 수가 없었습니다. 긴 코로나19로 인한 운동부족으로 인한 복벽 근육 약화가 온 것일까요? 운동부족으로 인한 노인성 변비로 인해 복압이 증가하여서 일까요?서혜부 탈장은 하복부와 다리 사이의 사타구니에 복벽 근육의 약화가 원인이 되어 복강 밖으로 장기가 빠져나오는 상태입니다. 서혜부 탈장은 팬

세상이 복잡해지고 인류가 접하는 새로운 질병이 창궐하는 요즘, 많은 의학자들이 치료방법을 연구하고 있지만 진화하는 질병의 변화속도를 따라가는 것이 쉽지가 않다.한의학에서는 질병을 치료함에 있어서 체질을 구분하여 개개인에 맞는 치료법을 적용하여 난치병에 있어서도 높은 치료율을 보이고 있다. 그럼 체질이란 무엇일까? 사전적 정의는 몸의 성질이다. 이는 개인에 있어서 신체의 모든 형태적, 기능적 여러 가지 성상(性狀)을 의미하는데 일반적으로는 신체적 특성 가운데 후천적이거나 환경적 요인보다는 유전적, 태생적, 생득적(生得的)으로 타고나는

오랜 세월 인류는 생로병사(生老病死)와의 투쟁 속에서 시행착오를 겪으며 얻은 많은 경험들을 축적하여 의학의 발전을 이루어 왔다. 현재 코로나19로부터 생명의 위협을 받는 순간에도 많은 의학자들이 백신과 치료제를 개발하기 위해 고분분투 중이다. 이러한 질병이 창궐할 때 마다 평상시보다 더욱 철저한 위생관념이 대중들에게 정착되는 기회가 되면서 예방의학에 대한 관심이 늘어나고 있다.우리들의 생활 속에 녹아 있는 한의학 정보는 무궁무진하나 근거없는 비정상적인 내용들도 많아서 어떤 것이 정확한 것인지 파악하기 쉽지 않다. 그래서 생활 속 한

치과에 내원하는 환자 중 몇 가지 이유로 스케일링을 받지 않고 피하는 경우가 있다.그 이유를 들어보면 “스케일링 중 혹은 후에 이가 시려서”, “치아 사이에 공간이 생겨서” 등이 많은 것 같다.물론 위의 부작용이 나타날 수 있다. 하지만 모든 치료는 이득과 손실을 따진 후, 치료를 시행할 때의 이득이 더 크다면 시행하지 않는 것보다는 시행하는 것이 좋다고 생각한다.스케일링을 받지 않는 경우에는 위에서 언급한 부작용들이 주기적으로 스케일링을 받는 경우보다 더 자주 나타난다.관리를 받지 않는 경우 잇몸 주변에 축적되는 치태가 치주 질환

‘100세 시대’, ‘유병장수 시대’ 요즘 많이 들어본 말이다. ‘무병장수’도 이제는 옛말이다. 통계청 자료에서도 2009년도 기준 기대수명이 80세를 넘어섰다. 그만큼 인류는 새로운 장수 시대를 눈앞에 두고 있다. 이렇게 수명이 늘어나면서 점점 관심을 가져야 하는 질환들이 있는데 그 중 하나가 바로 하지정맥류이다.하지정맥류는 인류가 직립 보행을 한 이후 생겨나게 된 질병 중 하나로 히포크라테스 시대에도 종아리 피부궤양과 혈관 돌출이 언급되었던 만큼 역사도 길다. 예전에는 그저 노화의 과정으로만 인식하고 증상이 있어도 참고 지내던

‘나이가 들수록 입은 닫고 지갑은 열어라’는 말을 참 많이 듣습니다, 저는 이 말에다가 ‘지갑 열 때 귀도 같이 열어라’고 꼭 덧붙이고 싶습니다.말은 하는 것보다 듣는 것이 더 어려울 수 있습니다. 삶의 지혜는 종종 듣는 데서 얻어지지만 삶의 후회는 대개 말하는 데서 비롯된다고 합니다. 듣는다는 것은 배우고자 하는 자세이고 상대방을 먼저 생각 하는 것이며, 어찌 보면 말하는 것보다 더 귀하고 중요한 소통의 기술이기도 합니다.상대방과 소통하기 위해서는 많은 기술이 필요합니다. 특히 나보다 어린 사람이나 약한 사람들과 소통을 할 때 자

2019년 12월 31일, 중국 우한에서 정체불명의 폐렴(코로나19)이 발생했다고 세계보건기구 WHO에 보고된 지 1년여가 지나고 있는 지금, 전 세계에서 코로나19에 감염된 누적 확진자가 1억 명을 넘어서고 있다. 전파력이 더 강한 것으로 알려진 변이 바이러스 확산은 코로나19 상황을 더 어렵게 하고 있어 세계 곳곳에서 확진자가 지속적으로 증가하는 상황이다.학생들은 학교가 폐쇄되고 원격수업으로 전환하며, 직장인들은 비대면으로 재택근무를 하고, 지역사회감염을 막기 위해 전 국민이 사회적 거리두기 등 생활방역을 엄격히 하는 관계로 정

국가건강검진이란 국가가 종합계획에 따라 시행하는 건강검진이다. 국가건강검진은 생애 주기별로 영유아,학동기,성인기,노년기로 나누어 실시한다.이 중 노년기 건겅검진을 자세히 살펴보면, 만 65세 이상을 대상으로 하는 검진으로서 2년마다 일반검진과 암검진을 실시하고 있다. 홀수년에는 홀수년생, 짝수년에는 짝수년생이 건강검진 대상자에 해당된다. 검진 항목은 혈액검사(혈색소,신기능,간기능,혈당검사), 소변 단백뇨검사, 흉부X선검사가 있다.그 외에 콜레스테롤 피검사는 4년마다, 골다공증검사는 여성만 만54세, 66세에 두 번 시행한다. 노년기