빈대는 노린재목 빈대과의 곤충으로 성충은 약 5-6mm 정도로 상하로 납작하게 눌린 난형이며 진한 갈색을 띠며 주로 침대나 벽지 속에 서식하며 야간에 수면 중인 사람의 몸에 붙어서 흡혈한다.빈대에 물리면 가려움증을 유발하며 이차적 피부 감염이 생기기도 하는데, 드물게 아나필락시스가 일어나서 고열및 염증 반응을 일어키는데, 빈대는 주로 야간(특히 세벽)에 흡혈 하기에 수면을 방해한다. 빈대에 물렸다면 비누로 깨끗하게 씻고 의사나 약사와 상의하여 증상에 따라 의약품 처방을 받아 치료해야 한다, 빈대는 2-3곳을 물어 흡혈 하는데 상처가

운경의료재단 곽병원 부설 운경건강대학(학장 황영진)은 24일 오후 2시 운경건강대학 강당에서 곽병원 김혜주 영양사 부장의 ‘어르신 영양’ 특강이 있었다.어르신들은 지방의 증가로 근육량과 근력 감소와 위축 위염으로 흡수에 영향이 생겨 소화 흡수력이 줄어든다. 최대심박수 감소로 운동 시 혈류의 재분배 기능 감소로 심혈관계 기능이 저하된다. 체격의 변화와 노인성 골다공증 초래로 골 손실이 되며 맛봉오리의 수가 245개에서 88개로 줄어들므로 맛과 냄새에 대한 민감도가 줄어든다. 수분의 필요성을 인지 못하여 탈수 및 수분 저류 현상이 일어

21일 오전 10시 50분 수성구 만촌동 대구시립수성도서관(화랑공원) 시청각실에서 대구사회문화대학 제2323회 강연으로 “양해동 맨발 걷기 전도사의 맨발 걷기”에 대한 강의가 시작 12시까지 많은 분들로 전좌석을 채운 가운데 (정회원 및 화랑공원 맨발 걷기하는 분) 열정의 강의로 참석한 많은 분들에게 박수갈채를 받았다.양 맨발 걷기 전도사는 “맨발 걷기와 멋진 인생”이라는 자신을 소개하며, 대한민국 맨발학교 자문위원으로 활동하며, 숲길(맨발)걷기에 대해 많은 홍보와 봉사를 하고 있다고 했다.▶ 숲길(맨발)걷기에 대한 강의내용에서,①

건강보험공단 대구 달서지사(지사장 조재만)에서는 11월 6일 14시에 대한노인회 달서구지회(지회장 김해동)를 방문하여 건강박스 25개를 전달하였다이 건강박스에는 햇반과 곰탕, 라면 등 어르신들이 좋아하는 음식들이며 저소득층 독거노인들을 대상으로 건강에 도움을 드리기 위해 전달할 계획이다조재만 지사장은 환절기 건강에 소홀해지기 쉬운 독거노인들에게 손쉽게 드실 수 있는 음식을 마련하여 건강에 조금이나마 도움이 되시라고 작은 정성을 전달하게 되었다고 했다김해동 대한노인회 달서구지회장은 어르신들을 존경하고 배려하며 이렇게 사랑을 베풀고 위

대구 남구보건소는 27일 지역사회 어르신의 건강행태 개선 및 자가건강 관리역량 강화를 위해 지난 4월부터 추진하고 있는 비대면 건강관리 사업인 ‘인공지능(AI)과 사물인터넷(IoT)기반 어르신 건강관리 사업’이 지역주민으로부터 호평을 받고 있다고 밝혔다.인공지능(AI)과 사물인터넷(IoT)을 기반으로 하는 이 사업은 건강관리 행태 개선이 필요한 만 65세 이상 어르신 150명을 대상으로 블루투스 연동이 가능한 스마트 디바이스(혈압 및 혈당계 등) 및 스마트폰 앱(오늘건강)을 활용하여 어르신이 스스로 건강을 관리할 수 있도록 6개월간

경북 구미시는 28일부터 이틀간 시청 앞 송정 복개천 주차장(광평천 공영주차장)에서 지난해에 이어 '2023 구미푸드페스티벌'을 개최한다.1km가 넘는 공간을 ▷시민 화합의 장인 하모니랜드 ▷71개 음식 부스가 설치되는 푸드랜드 ▷어린이들을 위한 키즈랜드로 구성해 모든 연령대가 가을 낭만을 함께 즐길 수 있도록 기획했다.제5주차장 하모니랜드에서는 정오부터 시민 화합 한마당이 펼쳐지며, 미스트롯 정미애, 트롯 전국체전 오유진, 히든싱어(김건모 편) 나건필, 성악가 김성록이 출연해 저무는 시월의 아쉬움을 달랜다. 롯데 자이언츠 응원단

지난 9월 21일은 세계보건기구(WHO)가 국제알츠하이머협회(ADI)와 함께, 가족과 사회의 치매 환자 돌봄을 새롭게 인식하는 계기를 마련하고자 지정한 치매극복을 위한 기념일이었다. 치매 예방을 위하여 도움이 되는 방안을 알아보고자 챗GPT에 치매 예방에 대한 몇 가지 질문을 하고 대답을 들어보았다.▶ 치매와 삶의 질 사이의 관계치매와 삶의 질 사이에는 밀접한 관계가 있습니다. 치매는 노인들 사이에서 가장 흔한 신경퇴행성 질환 중 하나이며, 치매를 겪는 사람들과 그들의 가족에게 많은 영향을 미칩니다. 다음은 치매와 삶의 질 사이의

경북 구미보건소는 19일과 25일 2회에 걸쳐 보건소 재활치료실에서 경북지역장애인보건의료센터와 함께 장애인의 지역사회 조기적응을 위한 재활심리 아로마테라피 교육을 실시한다.아로마테라피란 식물의 향과 약효를 이용해 몸과 마음의 균형을 회복시키고 심리적 안정과 인체의 향상성 유지를 목표로 하는 향기요법으로 장애로 인한 신체 기능의 상실을 겪는 장애인의 심리적 안정을 위해 필요한 재활치료방법이다.아로마 향분자는 심리적 안정을 제공하고 신체의 면역기능을 높여 내부 장기나 호르몬의 작용에 영향을 주며, 몸과 마음의 표면적인 증상을 완하시키고

나이가 들면서 일상생활을 괴롭히는 불청객이 어깨에 찾아오는 경우가 흔하다. 특별한 원인 없이 어느 날 갑자기 팔이 마음대로 잘 올라가지 않고 통증이 심해 밤에 잠을 설치게 된다. 바로 오십견이다.오십견은 어깨관절의 안쪽 면을 형성하는 캡슐에 유착이 생기는 병이다. 옷으로 비유하면 옷소매에 해당하는 캡슐이 염증성 물질들로 인해 서로 붙어버리는 것이다. 결과적으로 소매가 작은 옷을 입으면 팔을 잘 들 수 없듯이 오십견이 있는 환자는 팔을 드는 동작에서 운동제한이 생긴다. 염증성 물질들이 관절 안에 많이 생긴 상태이므로 어깨를 움직이거나

대구 달성군 구지면(구지면장 오상덕)은 13일 오전 10시부터 구지면달성화성파크드림(대표회장 손찬호·1228가구·대구시 달성군 과학마을로2길 6) 주민들과 고독사 복지사각지대해소 캠페인을 전개하고, 아파트 구역마다 복지기관 직원들과 협업하여 조별 2인으로 구성해 개인우편함에 안내문을 투입하여 필요한 지원서비스를 받을 수 있는 정보를 제공했다.2023년 구지면보둠지․사․협의 활동계획에 의거 분기별 진행되는 캠페인으로 매번 색다른 방법으로 캠페인을 전개하고 있으며, 3분기에는 세대수가 많고 1인 가구 어르신 및 청․장년가구가 다수 거주

대구 동구보건소는 지난 13일 봉무공원 단산지에서 ‘2023년 단산지 성큼성큼 맨발 걷기 행사’를 개최했다.걷기 좋은 단산지 산책로를 홍보하고, 주민 걷기 습관 형성을 통한 걷기실천율 증가 및 치매 예방을 위해 마련된 이날 행사는 대상자 모집 기간 중 전화 접수를 통해 사전에 예약한 주민을 대상으로 진행됐으며, 지정 코스를 완주한 대상자에게는 완보증 및 기념품을 지급했다.윤석준 동구청장은 “이 행사가 주민의 건강한 생활습관 형성을 위한 신호탄이 되었기를 바란다. 앞으로도 걷기실천율 향상 및 건강생활 실천 분위기를 조성하기 위하여 힘

대구 남구청(구청장 조재구)은 오는 16일 오후 1시 앞산 남구국제스포츠클라이밍장 일원에서 ‘제13회 남구복지박람회’를 개최한다고 밝혔다.‘Hi 즐거운 복지~ High 남구가 날다!’를 주제로 앞산 강당골 남구국제스포츠클라이밍장 일원에서 진행되는 이번 박람회는 지역의 복지관련 기관․단체․시설 등 40여 곳이 참여하며, 남구지역사회보장협의체와 남구사회복지협의회가 공동 주관하고, 대구광역시 남구청이 후원한다.이날 복지박람회에는 40여 개의 사회복지기관·시설·단체에서 ▷어린이 소방안전 체험 ▷휠체어 체험 ▷정신건강 체크 ▷아동학대 예방

대한노인회 대구 달서구지회(지회장 김해동)에서는 8월29일과 8월30일 경로당 회장과 9월5일 부설 노인대학생들을 대상으로 (사)식생활교육 대구네트워크(집행위원장 김성임)와 달서구 식생활교육 네트워크(대표 정현숙)가 함께 바른 식생활 실천에 대한 홍보활동을 실시하였다. 경로회장 276명과 노인대학생 167명을 대상으로 “국민공통식생활지침 9개항”과 “바른 식생활지침 5대 실천 지침”을 중점적으로 홍보하였으며, 홍보물품으로는 잡곡500g과 볼펜, 냄비 받침대, 바른 식생활 실천 팜플렛 등을 나누어 주고 어르신들이 “바른밥상 밝은100

대구 달성군보건소(소장 권선영)는 코로나19 4급 감염병 전환에 따라 일상으로의 완전한 회복을 위해 생활터 중심의 어르신 치매예방 인지자극 운동 프로그램 ‘신바람! 실버벨 인지자극 운동교실’ 하반기 운영을 4일부터 시작한다고 밝혔다.상반기 주민 호응도가 높았던 실버벨 인지자극 운동교실을 하반기 프로그램으로 구성하여 4일부터 11월 30일까지 신청·접수한 마을 경로당 또는 마을회관 47개소에서 850여 명의 어르신을 대상으로 주2회, 3개월 과정으로 운영한다.보건소는 하반기 프로그램의 체계적인 운영을 위해 지난 8월 노인운동 전문강사

대구 달성군(군수 최재훈)은 건강악화로 인한 약 복용이 필요한 취약계층 및 복지사각지대 140세대를 대상으로 ‘365 건강 약 달력 지원사업’을 실시했다.이번 약 달력 지원 사업은 매일 지속적으로 약을 복용해야 하는 대상자들이 건망증 등으로 약을 복용하지 않거나, 중복 복용하는 것을 방지하여 건강관리에 도움을 주고자 만든 주 단위 달력이다.지원대상은 ‘달성군 저소득주민의 생활안정지원에 관한 조례’ 제3조에 의한 대상자 중 약달력이 필요한 기초생활수급자, 한부모가정, 저소득 장애인 등으로 지난 2021년도부터 현재까지 575세대에게

대구보건대학교 식품영양학과는 지난 8월 31일 "2023년 가족건강e룸캠프" 최종 참가자를 발표하였다. 가족건강e룸캠프는 오는 9월16일(토)~17일(일), 팔공산교육수련원에서 대구광역시 내 학부모와 초등학생 총 95명을 모시고 1박 2일간 진행될 예정이다.가족건강e룸캠프의 첫째 날에는 영양판정을 시작으로 입소식이 거행될 예정이다. 어린이 교육 프로그램은 손 위생 교육, 바나나 우유 만들기 실험, 송편과 오미자청에이드 만들기, 식품영양 게임 할동, 영양표시제 교육, 그리고 영양교사와 함께하는 1:1 맞춤형 영양상담을 진행 후, 어린

경북 구미시는 9월 첫째 주 심뇌혈관질환 예방관리 주간을 맞아 ‘자기 혈관 숫자 알기 레드서클 캠페인’을 실시한다.이번 캠페인은 자신의 혈압‧혈당‧콜레스테롤 수치를 파악하고 관리해 혈액의 건강한 순환, 즉 '레드서클(Red Circle)'의 필요성에 대한 인식 공감대를 형성하기 위해 마련됐다.시는 집중 홍보 기간 보건소 내 레드서클 지역(ZONE)을 설치해 시민들을 대상으로 혈압‧혈당‧콜레스테롤 무료 검사 및 상담을 실시하고, 임산부 및 가임기 여성, 경로당 어르신을 대상으로 찾아가는 통합 홍보관을 운영한다.평소 음주, 흡연 등 다

대구 남구청(구청장 조재구)은 오는 7일 치매 선도 대학인 영남이공대학교와 함께 영남이공대학교 천마체육관에서 ‘2023 대구 남구 치매 극복 건강 한마당’을 개최한다고 1일 밝혔다.‘2023 대구 남구 치매 극복 건강 한마당’은 다가오는 21일 치매 극복의 날을 기념하여 치매 극복 선도대학인 영남이공대학교와 함께한 그동안의 활동 성과를 지역주민과 공유하고, 치매 극복을 기원함으로써 치매 환자와 가족이 지역사회에서 더불어 살 수 있는 치매 친화적인 남구를 조성하고자 마련됐다.이번 치매 극복 건강 한마당에서는 치매 안심 마을(대명 3동

대구 남구보건소는 고혈압‧고지혈증‧당뇨 등 만성질환자를 대상으로 올바른 건강 지식을 제공하고 건강 생활 습관 실천 형성을 지원하고자 관내 만성질환자 30명을 대상으로 29일부터 다음달 29일까지 5주 동안 매주 화요일 ‘고고당 건강교실’을 운영한다고 30일 밝혔다.고고당 건강교실은 매회 교육 전 혈압‧혈당 측정과 건강상담을 시작으로 간호사, 영양사, 운동지도사 등의 전문인력이 고혈압, 당뇨, 심뇌혈관질환 바로 알기 및 질환에 대한 교육과 싱겁게 먹기, 영양표시 성분 알기 등 만성질환자의 식사요법 및 금연, 구강 관리 이론교육과 함께

경북 구미보건소는 거동이 불편하고 이동이 어려운 중증장애인, 재가 장애인을 대상으로 찾아가는 재활서비스와 맞춤형 건강관리 사업을 운영해 좋은 반응을 얻고 있다.지역사회 중심 재활 사업인 이번 사업은 보건소 내외 자원을 연계해 장애인에게 통합건강 재활서비스를 제공하는 것으로, 현재 연인원 2천3명이 재활서비스를 받고 있다.구미보건소에 서비스를 신청하면 한의사, 물리치료사, 운동처방사가 대상자의 집을 직접 찾아가 건강 상태와 재활 요구를 파악한다. 이를 토대로 한의약 진료, 관절구축 예방 운동, 관절 강화 운동, 장애별 의료정보제공(의