: ​풀쐐기는 '점무늬불나방'의 애벌레로 작은 누에처럼 생겼고 온몸에 거친 털이 촘촘히 박혀있다. 이 털에는 독성이 있어서 풀쐐기에게 쏘이면 몸에 두드러기같이 부어오른다. 피부에 독침이 박혀 오래도록 욱신거리며 잠을 못잘 정도로 아프다. 보통 2~3일 정도는 정상이 나타난다. 풀쐐기에 쏘였을 경우 민간요법은 지역에 따라 여러 가지 방법이 있다. 나도 며칠 전에 풀쐐기에 쏘여 고생한 경험이 있다. 나무잎 뒤에있는 것들을 볼수가 없어 피부에 스치기만해도 독침을 쏘기때문에 조심해야한다. 나도 들판에서 쏘였기 때문에 별다른 방

대구광역시 종합복지회관(관장 김미향)은 2021년 하반기 어르신행복교실 단기특강 7개 강좌(슬기로운 스마트폰 1, 2. 인터넷 및 SNS 활용. 교양 한문 초급, 중급. 생활 컴퓨터, 종이접기)에 80여 명의 교육생을 (8월 17일~ 8월 20일) 모집하였다.종합복지회관에서는 각 교육장 거리두기 및 발열체크, 소독, 환기, 출입등록과 방역 등을 철저히 하면서 9월부터 12월까지 (과정별 2~4개월) 교육을 운영할 예정이다.특히 이번 기에 단기특강 신규과목으로 개설된 『시니어를 위한 튼튼 종이접기』 과목은 어르신들의 두뇌활동을 활발하

환산덩굴의 꽃말은 ‘엄마의 손, ’‘엄마는 못 잊어’ 등이 있다. 삼과(―科 Cannabinaceae)에 속하는 덩굴성 1년생 초로서 환삼덩굴, 율초, 률(葎), 률초(葎草), 륵초(勒草), 거거등(鋸鋸藤), 랍랍초(拉拉草), 랍랍등(拉拉藤) 할인등(割人藤), 거거등(苣苣藤), 가고과(徦苦瓜), 고과등(苦瓜藤), 노호등(老虎藤), 범상덩굴이라는 여러 이름을 가지고 있다.생약명은 천장초(穿腸草)이다.줄기와 잎자루에 아래를 향한 가시가 달려 있어 만지면 꺼끌꺼끌하다. 마주나는 잎은 단풍나무 잎처럼 5~7갈래로 깊게 갈라져 있고 가장자

(사)대한어머니회 대구광역시연합회(회장 신정옥) 회원 10여 명은 지난 9일(목) 14시부터 2시간 동안 대구 신천의 중동교와 수성교 사이에서 「2050 탄소 중립! 실천하는 온실가스 제로(ZERO) 플로깅 캠페인」을 했다.플로깅 캠페인은 우리 동네 거리 정화로 기후변화의 위기 속에서 건강한 지구 만들기 운동이다. 거리에서나 자연에서 건강달리기, 산책, 자전거 타기 등을 하는 동안 발견되는 쓰레기들을 수집하여, 건강과 함께 자연을 보호하는 운동이다. 이날 행사는 지구온난화의 심각성을 알리고 개인, 가정, 사회가 이산화탄소를 줄임으로

여름철은 더위 때문에 땀을 줄줄 흘리고 입맛을 잃어 곡기(穀氣)가 끊어지면서 몸과 마음은 지칠대로 지쳐 팔다리가 저리고 무기력해지며 병치레가 잦아진다. 의욕을 잃어버린 직장인, 수험생, 노약자들에게는 특별한 병의 원인도 없이 고생을 하게 되는 계절이다. 이럴 때 일상에서 쉽게 활력과 윤기를 주는 데는 야채와 과일이 적당하지 않나 싶다. 갈증을 멎게 하고 피로 회복이나 성인병 예방에 좋을 뿐 아니라 햇빛에 손상된 피부 미용에도 효과적이다.수박(서과, 西瓜)은 더위와 갈증을 풀고 술을 깨게 하고 소변을 잘 나오게 하며 몸에 쉽게 흡수되

달맞이꽃의 꽃말은 ‘기다림’ ‘밤의 요정’ ‘소원’ ‘ 무언의 사랑’등 많은 꽃말을 가지고 있다. 남아메리카 칠레가 원산지인 귀화식물이며 물가·길가·빈터에서 잘 자란다. 굵고 곧은 뿌리에서 1개 또는 여러 개의 줄기가 나와 곧게 서며 높이가 50∼90cm이다. 전체에 짧은 털이 난다. 잎은 어긋나고 줄 모양의 바소꼴이며 끝이 뾰족하고 가장자리에 얕은 톱니가 있다.꽃은 7.8월에 노란 색으로 피고 잎겨드랑이에 1개씩 달리며 지름이 2∼3cm이고 해질녁에 임을 기다리듯 저녁에 피었다가 아침에 시든다. 꽃받침조각은 4개인데 2개씩 합쳐지

‘실새삼’의 씨앗을 한약으로는 ‘토사자’라고하며 꽃말은 ‘감사’이다. 우리나라 각처의 들과 밭, 콩밭에 기생하는 덩굴성 일년생 초본이다. 생육환경은 양지바른 곳에서 자란다. 키는 약 50㎝이고 비늘과 같이 생긴 잎이 드문드문 어긋난다. 꽃은 백색이고 가지에 뭉쳐서 덩어리처럼 달리며 꽃줄기는 짧고 작은 꽃줄기가 달린 작은 꽃들이 빽빽이 있다. 줄기는 황색으로 실 모양이고 전체에 털이 없으며 왼쪽으로 감으면서 뻗고 다른 식물을 감아 올라가며 뿌리는 없다. 열매는 9~10월경에 달리고 종자는 토사자라 한다.10월경에 받은 종자를 이듬해

닭의장풀 꽃은 달개비라고도 하며 꽃말은 ‘짧은 즐거움’ ‘그리움 사이’라는 한이 서린 애달픈 꽃말들이 있다. 한해살이풀로 줄기는 지표면 가까이에서 가지가 갈라지면서 그 마디에서 뿌리를 내린다. 꽃의 이름은 꽃 모양이 닭의 벼슬 닮았다고 하여 붙여진 이름이란다.잎은 어긋나며(互生) 표면은 밝은 녹색이라면 뒷면은 엷은 녹색이다. 기부에는 막질로 된 잎이 줄기를 감싼다. 꽃은 6~8월(주로 늦여름)에 줄기 끝에서 푸른색으로 피고 2개로 갈라진 꽃싼잎(苞葉) 속에 꽃봉오리가 3, 4개가 싸여 있으며 차츰 하나씩 꽃자루가 길어지면서 순차적으

농촌진흥청(청장 허태웅)은 대체 단백질 원료로 주목받고 있는 꿀데기(수벌 번데기)의 영양성분을 손쉽게 섭취할 수 있는 소비자 맞춤형 에너지 젤리를 개발했다.꿀데기는 ‘꿀을 먹고 자란 번데기’라는 뜻으로 대국민 공모를 통해 선정된 수벌 번데기의 애칭이다. 수벌 번데기는 외부와 차단된 벌집안에서 애벌레 시기 벌꿀이나 로열젤리, 화분만 먹고 자란 친환경 고단백 식품으로 한시적 식품 원료로 인정됐다.단백질(52%), 지방(26%), 탄수화물(16%) 등 단백질과 불포화지방 함량이 높고 특히 인지질과 칼륨(K), 인(P) 등 무기물, 필수아

초롱꽃의 꽃말은 ‘충실’ ‘성실’ ‘정의’ ‘감사’ ‘은혜’등 많은 꽃말을 가지고 있는 식물이다. 그 만큼 우리의 생활과 밀접한 관계가 있다는 뜻이겠지요. 산지의 풀밭에서 자란다. 줄기는 높이 40∼100cm이고 전체에 퍼진 털이 있으며 옆으로 뻗어가는 가지가 있다. 뿌리 잎은 잎자루가 길고 달걀꼴의 심장 모양이다. 줄기 잎은 세모꼴의 달걀 모양 또는 넓은 바소꼴이고 가장자리에 불규칙한 톱니가 있다.꽃은 6∼8월에 피고 흰색 또는 연한 홍자색 바탕에 짙은 반점이 있으며 긴 꽃줄기 끝에서 밑을 향하여 달린다. 화관은 길이 4∼5cm이

‘대한적십자사 대구경북 혈액원’은 지난 8월 6일 경산 펜타힐즈2로 60에 위치한‘펜타힐즈더샾1차 아파트와 2차 아파트’를 대상으로 아파트네 중앙공원에서 오전 10시부터 오후 4시까지 헌혈 행사를 실시하였다.교회나 각종 단체들을 찾아가는 헌혈 행사는 매년 여러 번 실시해 왔으나 아파트를 순회하면서 사랑의 헌혈행사를 하는 것은 대구경북에서 지난 2020년 5월에 대구 수성구 소재 ‘00천마타운’을 대상으로 실시한 것이 최초였다.코로나19는 날씨가 더워짐에 따라 우리들의 생활 속에 깊숙이 파고들어 4단계까지 번지는 지금 생활 속 거리두

채송화는 원산지는 남아메리카 원산지로 전 세계적으로 40여종이 분포되어 있는데 우리나라에는 한 종류가 있다. 18세기를 전후하여 국내에 들여온 것으로 기록되어 있다.줄기는 육질이 많고 원주형으로 홍색을 띠고 옆으로 누우며 가지를 쳐서 뻗는데 큰 것은 30㎝ 가량 자란다. 잎은 살이 많고 선상이며 털이 없고 잎겨드랑이에는 흰털이 무더기로 나와 있다.꽃은 줄기의 끝에서 한 송이 또는 두 송이 이상 달리기도 한다. 여름에 홍색 또는 백색으로 피는데 꽃받침은 2편이고 넓은 달걀 모양이며 화판은 5개이고 넓은 도란형으로 끝이 뾰족하다. 대개

박주가리의 꽃말은 ‘먼 여행’이다. 줄기는 여러해살이 덩굴 초본으로 식물체에 상처를 내면 백색 유액이 나온다. 땅속줄기(地下莖)는 아니지만 뿌리가 기면서 뻗고, 거기에서 새싹이 나와 번식한다. 잎은 마주나며(對生), 부드러운 털이 있으며 뒷면은 분청색이다. 만져보면 부직포처럼 부드럽다.박주가리는 어리고 연한 순은 나물로 해먹는데 매우 맛있다. 그러나 잎을 따면 흰 즙이 나오는데 이 즙을 먹으면 경련을 일으키는 성분이 함유되어 있기 때문에 데쳐서 잘 우려낸 다음 조리해야 한다. 옛날에는 덜 익은 씨도 먹었다는데. 어린 박주가리 씨방을

상주시농업기술센터(소장 최낙두)가 2020년 홉(hop)의 지역 적응성 실증재배 시험사업을 거쳐 올해 본격적인 수확에 들어갔다. 내서면 서원리에 위치한 재배 농가에는 푸릇푸릇한 홉 꽃송이들이 탐스럽게 달려 주민뿐 아니라 주변을 지나는 관광객들의 궁금증과 함께 관심을 모으고 있다. 상주시에는 현재 4개 농가가 1만㎡에서 홉을 재배해 자체 브랜드 맥주 생산이나 수확 체험 등에 활용하고 있다.홉은 뽕나뭇과 여러해살이풀로 6~10m 높이까지 자라며, 주로 활용하는 부분은 암꽃이다. 솔방울 모양을 닮았고 꽃 속에 포함된 루풀린이라는 노란색

공무원연금공단(이사장 황서종, 이하‘공단’)은 16일부터 공무 중 부상 공무원에게 보다 다양한 전문재활 서비스를 제공하기 위해 근로복지공단 소속 6개 병원과 정신건강 진료서비스를 추가로 협의하고 근로복지공단에 지정된 재활인증병원 11개와 전문재활 연계 서비스 협약을 신규로 체결했다. 이번 협약은 코로나19 확산에 따른 정부의 사회적 거리두기 강화로 서면 협약으로 진행되었다.특히, 최근 심리적 재해가 증가하는 추세를 반영하여 정신질환 치료서비스를 제공받을 수 있도록 추가 협의되고 신규 협약 체결된 병원이 11곳이 전국에 분포함에 따라

코로나 19로 전 국민이 힘든 하루하루를 보내고 있는 오늘도 우리나라는 빠른 속도로 초고령사회(超高齡社會)로 진입하고 있다. 인간이면 누구나 생노병사를 거치게 되어 있지만 무병장수하고 싶은 마음을 간직하고 있음은 예나 지금이나 한결 같다.건강의 소중함이야 모르는 사람이 없지만 건강을 지키려는 노력은 별로 하지 않고 사회의 빠른 변화를 뒤쫓아 그저 바쁘게 살아 가기만하니 자연스레 온갖 스트레스와 영양의 불균형으로 항상 피곤하고 무기력하게 골골하면서 지내는 경우가 많아지고 수시로 의료기관에 다니며 여러 가지 약물을 복용하지 않고는 살아

“코로나 신규확진 1842명, 하루 만에 또 최다기록” “AZ·화이자 교차접종 40대女 '사경'···심정지로 중환자실” “AZ맞고 화이자 백신 교차접종 50대 경찰관 3일만에 숨져”...신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확진자가 매일 기록을 갱신하고 있다. 백신접종예약시스템과 물량 부족, 백신 접종에 대한 불신 등의 뉴스는 낯설지 않다.코로나19 4차 대유행이 이어지며 역대 최다를 기록한 신규 확진자 1천842명 발생한 22일 오전 2차 백신접종을 위해 편안한 마음으로 대구병원(병원장 곽충환 대구 북구 칠곡중앙대로 194)을

명의 허준이 동의보감에서 밝힌 '약보(藥補)보다 식보(食補)가 낫다‘는 건강법이 있다. 좋은 약을 먹는 것보다 좋은 음식을 먹는 게 좋다는 뜻이다. 제철에 생산되는 과일 음식 섭취로 건강을 유지시키는 것이 중요하다. 코로나19 4차 대유행이 시작돼 그 영향이 아직 지표로는 확인되지 않으나 타격은 상당할 것이라는 예측이다. 4차 대유행과 폭염에 기진맥진한 우리 심신을 회복시켜 주는 데 도움이 될 아로니아 주스이다.아로니아(Aronia)는 쌍떡잎식물 장미목 장미과의 낙엽 관목의 과일이다. 열매의 크기는 블루베리와 비슷하며 표면이 가죽처

달서구 노인종합복지관(김진홍 관장)은 ‘달서노인문화 교실’에 다양한 건강강좌(국학기공, 실버요가, 우리춤체조, 챠밍댄스, 건강체조, 사교댄스, 세라밴드, 라인댄스, 모던댄스(왈츠), 발건강웃음건강, 탁구)를 개설하여 교육을 하고있다. 세라밴드(근력운동)는 생소한 과목인 것 같다. 세라밴드는 주로 헬스장 같은 곳에서 이용하여 일반인들이 쉽게 이용할 수가 없었는데, 2017년 ‘달서노인문화 교실’에서 강좌를 개설하여 주 1회 회원들이 접할 수 있게 되었다.조희정 강사는 “금년 1학기부터 교육을 담당하여 주 2회 40명을 교육

감두탕(甘豆湯)은 조선시대 임금들이 마셨던 것으로 흔한 보약도 아닌 해독을 위한 약재였다. 왕들이 독약에 노출되었을 때 처방했다는 승정원일기에 기록되어 있다.동의보감에 “감두탕을 복용하면 인체에 있는 독이 풀린다”고 나와 있을 정도로 오래전부터 알려져 왔다. 흑두의 약성을 대단히 높게 평가하고 있다. 음식이나 약의 중독 증상에 지쳐있는 것을 풀어주는 약재로 이용되어 왔다. 옛 시절에 독초를 잘 못 먹어 중독증상이 발생 시 콩이나 콩깍지를 달아 먹었다. 가정상비약으로 역할을 했다.콩은 시대를 막론하고 우리 밥상에서 친근감이 있다. 1