대추나무 원산지는 인도이며 높이는 약 5m 정도이다. 대추라고 부르는 열매는 씨가 단단한 핵에 싸여 있는 타원형 핵과로, 길이가 2.5-3.5cm이다. 한방에서는 소화제·진통제· 해열제·이뇨제 등으로 많이 이용된다.경북 경산시 압량면에서 귀농 8년차 강소농 ‘영진대추농원’ 서영진 대표(50)를 만났다. 1만㎡ 농장에 대추가 자라고 있었다.서 대표는 "귀농전 교사가 되기위해 열심히 공부를 하였으나, 교사 선발 인원이 줄어 들면서 꿈을 포기하고 외국계 보험회사에 취직했다."며, 그러나 "입사후 계약 실적을 올리는 업무는 쉽지는 않았다"

사랑(1) 내가 지금그대를 생각하고 있듯이그대가 또 나를 생각하고있을 것이라는​그대 또한 나처럼그리워하고 있으리라는그리고​가슴에 잔잔한 파도가 일렁이는​사랑은 참 요상하다보고 있으면서도보고 싶은.. 사랑(2) 그대도어렴풋이 알겠지만모두 그대 탓입니다 어제 오늘전 아무 일도 할 수 없었어요그대 생각이 나서요​처음엔 살며시 그러더니내 가슴은 온통 그대 생각에어찌할 바를 모르겠어요 당신이 정말 쿨하다는 생각,멋지다는 생각,귀엽다는 생각으로요​하지만 그런 생각은떨쳐 내야겠어요전 오늘 해야 할 일이 무척 많거든요 그래서 말인데요전 지금 아주

어머니, 꽃구경 가요/제 등에 업히어 꽃구경가요세상이 온통 꽃핀 봄날 /어머니는 좋아라고/ 아들 등에 업혔네.마을을 지나고/ 산길을 지나고 /산자락에 휘감겨/ 숲길이 짙어지자어이구머니나! /어머니는 그만 말을 잃더니.꽃구경 봄 구경 눈감아 버리더니 /한 움큼씩 한 움큼씩 솔잎을 따서가는 길 뒤에다 뿌리며가네 /어머니 지금 뭐 하신대요아 ... 솔잎은 뿌려서 뭐 하신대요/아들아! 아들아! 내 아들아!너 혼자 내려갈 길 걱정이구나. /길 잃고 헤맬까 걱정이구나.고려장으로 노모가 아들 등에 업혀서 산을 오르고 있다. 죽으러 가는 줄 알면

불안은 내면의 균형이 깨지면서 나타나는 자연스러운 반응이다. 이를 긍정적으로 보면 적절한 경각심을 갖게 해주고, 내면의 상태를 조절하여 문제를 해결하도록 도와준다. 그러나 불안의 정도가 강하고 장기간 유지되면 사회적 공포, 공황발작, 강박장애, 외상후스트레스성장애(PTSD) 등 심리 문제로 발전하게 된다.이 책은 불안과 관련된 몇 가지 주제를 다루고 있다. 불안의 원인과 대처 방법을 심리학적 관점에서 알기 쉽게 풀어내고 있으며, 각 장의 말미에는 불안에 대처하는 글쓰기 방법을 제시하고 있다.목차는 ‘Part 1. 불안증후군, Par

사과는 세계적으로 가장 많이 재배하고 소비하는 과일로 알려져 있으며, ‘세계 10대 건강식품’ 리스트에 자주 등장하는 과일 중 하나이다.​경북 포항시 기계면에서 노란 ‘황금사과’를 재배하는 ‘해가든 농원(공동대표 김신택, 설미정)’이 있다. 1만3천㎡ 과수원에 사과들이 탐스럽게 영글고 있다. 썸어킹, 아리수, 시나노골드, 부사 등 시차를 두고 수확할 수 있는 품종으로 구성 되어 있다. 김신택 대표는 "부사만 고집하다가 점차 품종을 다양화 시켰다”고. 말한다.김신택(53), 설미정(49) 부부는 해가든 농원의 공동대표이다. 귀농 전

목마와 숙녀 // 박인환 한 잔의 술을 마시고우리는 버지니아 울프의 생애와목마를 타고 떠난 숙녀의 옷자락을 이야기한다목마는 주인을 버리고 거저 방울소리만 울리며가을 속으로 떠났다 술병에서 별이 떨어진다상심한 별은 내 가슴에 가벼웁게 부서진다그러한 잠시 내가 알던 소녀는정원의 초목 옆에서 자라고문학이 죽고 인생이 죽고사랑의 진리마저 애증의 그림자를 버릴 때목마를 탄 사랑의 사람은 보이지 않는다세월은 가고 오는 것한때는 고립을 피하여 시들어가고이제 우리는 작별하여야 한다술병이 바람에 쓰러지는 소리를 들으며늙은 여류작가의 눈을 바라다보아

걷다 보면 어디를 가도 가을입니다​어깨 위로 떨어지는 잎새에 놀라돌아본 남녘 국화송이 하얀 구름은눈시도록 황홀했습니다​국화향기 가을을 입은 단아한 여인으로,사랑의 묘약에 취해행복했습니다​곧 겨울 오고봄 여름 계절은흐르겠지요. 아 그러나!​우리 가슴 속엔 사랑의 인연으로 영원하기를 염원했습니다..​​​​​​​

28일 오전에 청도천 둔치에서 경상북도와 청도군이 함께하는 2022 새마을 환경 살리기 행사가 있었다.재활용품을 모으는 행사인 이 행사는 새마을운동 발상지 청도군에서 지난 2000년에 시작한 운동이다. 지금까지 청도군 자체로 실시하던 행사를 올해는 경상북도와 함께 하게 되어 경북 도내 23개 시, 군이 함께 하는 행사가 되었다.행사에는 김하수 청도군수, 유제철 환경부 차관, 이철우 경북도지사, 임종식 경북교육감, 김종복 새마을 중앙협의회장, 신창언 한국자원순환단체총연맹 총재 등 많은 내빈들이 참석하여 축하를 해주었다. 내빈 외에도

일체유심조(一切唯心造)는 화엄경의 핵심사상을 이루는 말로 ‘모든 것은 오직 마음이 지어낸다’라는 뜻이다. 몸소 체험을 통해서 깨달은 사람이 신라의 고승 원효 대사이다. 원효는 661년(문무왕1) 의상과 함께 당나라 유학길에 올라 당항성에 이르러 산중에서 길을 잃고 바위굴에서 잠을 자게 된다. 한밤중에 목이 말라서 윗목을 더듬어 물그릇의 물을 시원하게 마시고 아침에 잠에서 깨어보니 해골바가지에 고인 빗물이었다. 잠결에 그렇게도 시원하게 마신 물이 눈으로 확인해보니 해골바가지의 빗물임을 알고 새삼 구역질하게 되었다는 이야기다. 결국 모

◆ 박정희 대통령과의 만남과 창경원 이전1971년 8월경 서울 연세대 앞 신촌시장 뒤 창천동으로 이사 온 박재희 여사 집에서 장영봉씨 부인 황경순 여사와 태완선(1915~1988) 총재(뒤에 부총리 겸 경제기획원장관 역임)의 부인 김길순 여사와 스님 4명이 자리를 함께했다. 박 여사는 모처럼 서울에 올라온 나를 위해 창경원 구경을 제안했다. 동·식물원을 구경하고 돌아와서 늦은 점심 후, 박 여사는 “내가 죽을 날이 다가옵니다. 대통령의 누님으로서 제가 나라를 위해 할 일이 없겠습니까”하고 물었다.“오늘 오전 창경원을 다녀왔으니 말씀

저자 황현필은 전남대학교 사범대와 고려대학교 대학원에서 역사교육학을 공부했고 인문계 고교 교사로 7년간 재직하였다. 이후 학원계로 나와 ‘EBS’와 수능 인강, 공무원 강의 등을 통해 수험 한국사를 가르쳤다. 더욱 대중적인 강의를 하기 위해 유튜브 ‘황현필 한국사’ 채널을 개설하였고 현재 60만 명의 구독자와 함께 즐겁게 한국사를 공부하고 있다. 또한 ‘역사바로잡기연구소’를 설립하고 다양한 분야의 역사 전문가들과 함께 왜곡된 역사를 바로잡기 위하여 노력하고 있다.이 책은 ≪난중일기≫, ≪이충무공전서≫, ≪이충무공행록≫, ≪징비록≫

◎ 누우면 죽고 걸으면 산다. 즉 몸을 활기차게 움직여야 건강하게 살 수 있다는 의미· 臥(와) : 1. 눕다 2. 쉬다 3. 엎드리다 ※ 용례 : 臥龍(와룡), 臥病(와병), 臥食(와식), 臥薪嘗膽(와신상담)· 死(사) : 1. 죽다, 죽음 2. 죽이다, 주검 3. 목숨을 걸다 ※ 용례 : 死力(사력), 死亡(사망), 死生(사생), 死線(사선), 死守(사수), 決死(결사), 夭死(요사)· 步(보) : 1. 걷다 2. 걸음 3. 운수 ※ 용례 : 步道(보도), 步調(보조), 步行(보행), 競步(경보)· 生(생) : 1. 나다, 낳다

경상북도에서 포도로 유명한 지역은 김천시, 영천시이다. 특히 김천시의 포도농가 5천7백개중 ‘샤인머스켓’ 농가는 2천9백여곳으로 전체 포도 재배 농가의 50%이상을 차지하고 있으며 재배면적은 1천8백ha로 70%에 달한다. ‘샤인머스켓’ 포도는 최근 몇 년 사이에 농가 고소득 작물로 부상하고 있다.감문면에서 포도를 재배하는 농가가 있다. ‘탱그르르팜’ 농장 박서우(57) 강보민(49) 잉꼬부부이다. 3천5백㎡ 농지에서 ‘샤인머스캣’ 포도를 키우고 있다. 귀농 5년차인 강씨는 귀농전에는 외식업 협회및 농업회사 법인에서 경리, 홈페이지

흔히 ‘시간은 금이다’라고 하여 시간을 돈과 금에 비유를 하는데 이는 시간의 가치를 뜻하는 말이지만 시간은 신이 모든 인간에게 공평하게 준 인생에 있어 가장 큰 선물로 어떤 것과도 비교할 수 없는 소중한 것이다. 돈과 금은 모아둘 수도 있고 빌려 쓸 수도 있지만 똑같이 부여받은 시간은 모아둘 수도 빌려 쓸 수도 없으면서 각자의 관리 능력에 따라 결과는 엄청난 차이를 가져온다. 지금은 무슨 일이든지 신속을 요하고 ‘시간이 없다’가 입버릇이 되어버린 의식구조의 변화와 함께 인터넷의 활용이 생활필수가 된 정보화시대다. 물론 인터넷의 활용

띠링~ 띠링~꿀맛 동작 그만!"누구야?""암것아냐 자기와 한 잔 하느라고 많이 늦겠다고 하넹"꿀맛 동작 계속~~

시니어매일의 어느 기자는 수첩을 지니지 않고 스마트폰만 소지하고 다닌다. 스마트폰이 수첩보다 훨씬 나은 기능을 발휘하기 때문이다. 스마트폰으로 취재 현장의 소리나 음성을 녹음하고, 현장의 장면을 사진이나 동영상으로 촬영하고, 중요 내용을 음성으로 입력하여 글자로 변환시켜 저장한다. 취재가 끝나면 기사 작성에 필요한 내용, 음성자료, 영상자료를 정리하여 스마트폰에서 시니어매일에 접속하여 기사를 작성하고 등록한다. 작성한 기사가 담당부장이 승인하여 게재되면 스마트폰에서 확인하는 것으로 마무리한다. 스마트폰이 기자 업무의 필수품이 되어

국내 ‘배’ 재배 단지로 유명한 지역은 전남 나주시와 경북 상주시이다. 경북 상주시는 1980년 과수 사업 개발 5개년 계획으로 ‘배’ 재배가 시작 되어 현재 재배하는 농가가 많다.경북 상주시 사벌국면에서 12년째 ‘배’를 재배하는 농사꾼이 있다. 나사웅(49) 이상희(46) 부부이다. 2009년도 장모님의 작고로 장인어른이 혼자 농장을 감당하지 못하는 상황을 보고, 서울에서 학원강사 생활을 접고 농사를 돕기 위하여, ‘새로운 삶’ 귀농을 결심하였단다.처음에는 적응이 잘되지 않아 상주시 ‘참배 수출단지’에 취직하여, 수출 관련 업무

21세기의 지식기반사회(knowledge-based society)가 성립하면서 전 세계가 뷰카(VUCA) 사회에 돌입했다고 한다. VUCA란 영어의 Volatility(변동성), Uncertainty(불확실성), Complexity(복잡성), Ambiguity(모호함)의 앞 글자를 따서 만든 단어다. 전 세계가 정치, 경제, 문화, 의료 등 모든 환경에서 매우 예측이 어려운 상황에 직면했다는 뜻이다.VUCA 시대를 잘 헤쳐나가고 있는 세계 엘리트들에게는 공통점이 있다. 얼핏 보기에는 흉내 낼 수 없을 듯 보이는 이들의 성취가, 사

무지개를 사랑한 걸 // 허영자 무지개를 사랑한 걸후회하지 말자 풀잎에 맺힌 이슬땅바닥에 기는 개미그런 미물을 사랑한 걸결코 부끄러워하지 말자 그 덧없음그 사소함그 하잘것없음이 그때 사랑하던 때에순금보다 값지고영원보다 길었던 걸새겨두자 눈멀었던 그 시간이 세상 무엇과도 바꾸지 않을기쁨이며 어여쁨이었던 걸길이길이 마음에 새겨두자 무지개를 사랑한 걸 후회하지 말자 [1998년 좋은 날]허영자 시인은 1938년 경남 함양에서 출생했고 1962년 목월선생 추천으로 현대문학으로 등단했다. 한국시협상, 목월문학상, 월탄문학상, 허난설헌문학상

수년전 ‘은빛봉사단’의 일원으로 공연활동을 다닌 일이 있다. 우리 지역의 요양원, 병원, 복지관등 요양시설을 순회하면서 입소자들을 위한 댄스스포츠, 노래, 역할극, 고전무용 등으로 거동이 불편한 어르신들을 한 장소에 모시고 즐기는 프로그램이었다. 함께 손뼉치고 노래 부르며 스킨십으로 어울리는 즐거운 시간을 가지려 애썼지만 요양시설의 어디를 가나 분위기가 어둡고 무표정한 모습에 우리 단원들 모두 힘들었다. 어느 날은 단원 중의 한 사람이 입소자로부터 이름 모를 알약과 전화번호 쪽지를 받아들고 나온 일도 있었다. 사연인즉 먹으라고 준