저자 글로리아 마크(Gloria Mark)는 캘리포니아대학교 어바인캠퍼스 석좌교수다. 컬럼비아대학교에서 심리학 박사학위를 받았으며 2012년부터 마이크로소프트 리서치 객원 선임연구원으로 일했다. 디지털 기술 발전에 따른 멀티태스킹과 방해 요소, 기술 사용자의 생산성과 기분에 관해 20년 넘게 연구해왔다. 해당 주제에 관한 논문을 200편 이상 발표했으며 2017년에는 인간과 컴퓨터 상호작용 분야의 리더를 공인하는 ACM SIGCHI 아카데미에 입회했다. , NPR, BBC 등 유명 미디

저자 제임스 네스터(James Nestor)는 작가이자 저널리스트다. 《뉴욕 타임스》, 《샌프란시스코 크로니클》, 《애틀랜틱》, 《사이언티픽 아메리칸》, 《아웃사이더》 등 많은 매체에 글을 올렸으며, 미국 ABC 과 CBS 를 비롯한 텔레비전 및 라디오 프로그램에 출연했다.그의 첫 번째 논픽션 『깊은 바다, 프리다이버(Deep)』는 2014년 아마존 베스트 사이언스 북으로, 펜아메리카에서 주관하는 2015 PEN/ESPN 문학 스포츠 저술상 최종 후보작에 올랐다.『호흡의 기술』은 네스터의 두 번째 책으로,

저자 리 와이스(Leah Weiss)는 스탠퍼드 경영대학원에서 리더십 과정을 가르치며, 달라이 라마가 설립한 스탠퍼드의 연민 트레이닝 프로그램의 교장으로 활동하고 있다. 회복탄력성의 연구에 중점을 둔 호프랩(HopeLab)이라는 비영리 연구 기관에서 감독 및 자문 역할도 하고 있다. 아이 셋을 키우는 엄마로 ‘머리 위로 접시를 돌리며 그 접시들이 깨지지 않게 안간힘을 쓰며’ 일터에서의 마음챙김을 실천하고 있다. 이 책에는 저자가 지난 10여 년 동안 스탠퍼드대학교에서 강의하는 마음챙김의 훈련법과, 일터에서 고통받고 있는 사람들에게

저자는 원장이다. 중앙대학교 의과대학과 의과대학원에서 공부했다. 2016년 《자존감 수업》으로 대한민국에 ‘자존감 열풍’을 일으키며 일본, 중국, 대만, 인도네시아, 태국 등에서도 큰 호평을 받았다.이 책 《마음 지구력》은 회복력에 관한 책이다. 회복력은 지구력, 공감 능력, 적응력의 세 가지 힘이 복잡하게 얽히면서 작용한다. 저자는 이 책에서 불안하고 나약한 소진된 멘털에서 ‘유연하고 끈질긴 긍정성’으로 변화하는 셀프 회복의 기술을 담아냈다.목차는 ‘프롤로그, PART 1. 지쳤다는 마음을 이해하는 일

저자 한성열은 고려대학교 심리학과를 졸업하고, 미국 시카고대학교에서 박사학위를 받았다. 현재 고려대학교 심리학부 명예교수이다. 미국 머드웨스턴 침례신학대학원과 데이브레이크대학교의 특훈교수이며, 국내 긍정심리학계의 최고 권위자로 인정받고 있다.저자는 중년을 지내고 계시는 분, 이미 지내신 분, 그리고 앞으로 지낼 분들에게 도움이 되기를 바라는 마음에서 이 책을 썼다.목차는 ‘1장 나를 아껴야 한다, 2장 중년에는 자기실현을 하기 가장 좋다, 3장 내 인생의 목적은 무엇인가, 4장 사랑이 사람을 살게 한다, 5장 나를 아끼면 과거도 변

저자 표성미(꼬꼬맘)는 2013년 귀농, 천안에서 자연 양계 유정란을 생산하고 있다. 블로그 하나로만 직거래 고객 100%를 창출해낸 경험을 바탕으로 농촌진흥청장상을 비롯한 여러 상을 수상한 바 있으며, 현재 블로그 마케팅, 귀농 창업 전략 강사로도 활동 중이다.이 책은 퇴직, 이직, 창업의 대안으로 귀농을 고민하고 있는 분들을 위해 썼다. 목차는 ‘제1장 인생이 계획대로 흘러간다는 착각 깨기, 제2장 뻘짓이어도 괜찮았다. 우린 나아가고 있었으니까, 제3장 이야기를 팔아 돈을 벌다, 제4장 답은 늘 실패 속에 있었다, 제5장 진짜는

저자 김영민은 서울대 정치외교학부 교수다. 하버드대에서 동아시아 사상사 연구로 박사학위를 받고 브린모어대 교수를 지냈다. 동아시아 정치사상사, 비교정치사상사 관련 연구를 해오고 있다. 영문 저서 《A History of Chinese Political Thought》가 있다. 2018년에는 첫 산문집 《아침에는 죽음을 생각하는 것이 좋다》를, 2019년에는 논어 에세이 《우리가 간신히 희망할 수 있는 것》을 펴냈다. 이 책(공부란 무엇인가)은 2020년에 출간되었고, 2022년에 초판 7쇄가 발간되었다.이 책은 먼저 공부하며 살아가

저자 탈 벤 샤하르(Tal Ben Shahar)는 세계적인 베스트셀러를 여러 권 쓴 교수로, 하버드대학교 역사상 가장 규모가 큰 두 수업 ‘긍정 심리학(Positive Psychology)’과 ‘리더십 심리학(Psychology of Leadership)’을 가르쳤다. 또한 행복학 교육 기관인 해피니스 스터디스 아카데미(Happiness Studies Academy)와 리더십 컨설팅 기관인 포텐셜 라이프(Potentiallife)의 공동 설립자이자 최고 학습 관리자로 활동 중이다.이 책의 목차는 ‘1장 마음의 안녕(Spiritual

저자 고경호는 국제공인재무설계사(CFP)이자 ‘돈 관리 코칭 전문가’로 재테크 및 경제 분야에서 저술 활동을 하고 있으며 ㈜머니코칭Lab을 운영하고 있다. 저서로는 《4개의 통장》과 《4개의 통장2》, 《나는 3개의 카드로 목돈을 만든다》 등이 있다.2009년에 처음 출간된 《4개의 통장》은 통장관리 열풍을 낳으며 재테크 도서의 트렌드를 바꿔놓았다는 평가를 받았다. 이 책은 출간 10주년을 기념하여 2018년에 펴낸 개정판이다.저자는 재테크의 기본은 최대한 많은 돈을 저축하는 것이라고 한다. 그러기 위해 ‘자동화된 돈 관리 시스템’

저자 김재완은 직장인이다. 역사와 글쓰기를 좋아해 와 를 출간해 '작가'라는 부캐를 얻었다.이 책은 아주 평범한 74년생 저자의 이야기다. 저자를 만들었던 따뜻하고 재미난 가족과 추억에 대해서, 열심히 부속품 역할을 하다 뒤통수 씨-게 맞은 직장 생활(좌천, 공황장애와 극복)에 대해서, 드디어 정신을 차리고 자신에게 집중해 살게 된 현생에 대해서 주절거리는 이야기다.목차는 '가족 : 피가 되고 살이 되고, 추억 : 한 뻠 더 자라나고, 업(業) : 엎어치고 메치고, 인생 : 씹고 뜯고 맛보고 즐기고'

저자 김순옥은 1957년 경기도 연천에서 태어났다. 2006년까지 초등학교 교사로 일했다. 1녀 1남을 두었고, 은퇴 후 남편과 함께 늙어가고 있다.이 책은 제10회 브런치북 출판 프로젝트에서 대상을 수상한 원작 〈나는 실버아파트에 산다〉를 바탕으로 만들어졌다. 목차는 ‘들어가며, 1장 어쩌다 실버아파트로, 2장 실버아파트의 주민들, 3장 실버기의 초입에서, 나가며’로 되어 있고, 1장은 12편, 2장은 14편, 3장은 16편의 에세이로 구성되어 있다. 공감이 가는 글 몇 편을 소개한다.1. 이곳엔 천사가 산다여느 세상들과 마찬가지

저자인 마르쿠스 가브리엘(Markus Gabriel)은 1980년생으로 본대학과 하이벨베르크대학을 거치며, 철학, 고전문헌학, 현대 독일문학을 공부했다. 2005년 하이델베르크대학에서 박사학위를 취득했고, 이 논문으로 Ruprecht-Karls상을 수상했다. 29세에 200년 이상의 전통을 자랑하는 독일 본대학교 철학과에 사상 최연소 석좌교수로 발탁되었고, 인식론과 근현대 철학을 강의하고 있다. 서양철학의 전통을 뿌리 삼아 그가 제창한 '신실재론(New Realism)'은 21세기 현대 철학의 새로운 방향을 제시했다는 점에서 세계적

이 책은 필리핀, 미얀마 등 총 6개국의 결혼이주여성 9명이 모여 만든 그림책이다. 그리운 고향의 도서관으로 보내는 편지를 한국어·영어·모국어 3개 국어로 기록했다. 태어나 자란 곳은 모두 다르지만 '그림과 치유'라는 프로그램을 통해 엄마라는 이름으로 연대하며 그림책을 만들었다.고향이 필리핀인 엘사 에스피노실라는 '생명의 나무'라는 제목으로 바나나 나무 한 그루를 그렸다. 필리핀에서 바나나 나무 한 그루는 단순한 나무가 아니라 한 가문을 먹여 살리는 중요한 존재이다. 어른들은 나무껍질을 꼰 줄로 빨랫줄이나 테이블 커버를 만들고, 어

저자 최인호(崔仁虎)는 1968년 강원도 양양에서 태어나, 연세대학교 국어국문학과와 동대학원 석사과정을 졸업했다. 현재 메가스터디 강사이자 작가다. 2015년에 출간한 ‘부유하는 단어들’은 제4회 한국독서검정능력시험 대상 도서로 선정되었다.저자는 고전이라는 ‘책’이 아닌 고전의 ‘한 문장’을 통해서도 가물어가는 우리의 정신과 영혼에 단비를 뿌려줄 수 있다는 생각으로 이 책을 썼다. 저자가 인용한 고전 작품 속의 문장과 그 문장에 대한 사유를 소개한다.1. 내가 이룩해 놓은 것은 고독뿐이다. (《일기》, 프란츠 카프카)(1) “나는

저자 이인식은 지식융합연구소 소장이다. 문화창조아카데미 총감독, 과학문화연구소장, 국가과학기술자문회의 위원, KAIST 겸직교수를 역임했다. 과학칼럼니스트로서 30년 가까이 집필 활동을 하면서 인공지능과 인간의 마음에 대하여 특별한 관심을 기울여왔다. 1992년 국내 최초의 인지과학 개론서 《사람과 컴퓨터》를 출간한 이후 지금까지 인공지능 분야의 새로운 지평이 열릴 때마다 가장 먼저 대중에게 소개하는 글을 썼다.이 책에서 저자는 사람의 마음에 대한 이해를 새롭게 하고 더 나아가 미래인류의 모습을 예견할 수 있는 의미 있는 연구들을

이 소설의 저자 얀 제거스(Jan Seghers)는 스릴러의 새로운 거장으로 불리는 독일의 베스트셀러 작가다. 본명은 마티아스 알텐베르크. 괴팅엔 대학교에서 문학과 미술사를 전공한 그는 추리소설을 쓰기 전부터 에세이와 문학비평으로 많은 팬을 확보한 베스트셀러 작가였다. 1992년 《식인종의 사랑》으로 데뷔한 뒤 1997년 《늑대가 있는 풍경》으로 40세 이하의 젊은 작가에게 수여하는 마부르크 문학상을 수상했다. 2004년부터 얀 제거스라는 필명으로 추리소설을 쓰기 시작했다. 2005년 프랑크푸르트를 배경으로 한 첫 번째 스릴러물 《

저자 B. F. 스키너(Burrhus Frederic Skinner)는 미국의 행동주의 심리학자다. 해밀턴대학교와 하버드대학교를 졸업하고 1958년부터 1974년 은퇴할 때까지 하버드대학교의 심리학과 교수였으며, 1990년 세상을 떠날 때까지 명예교수로 있었다. 인간과 환경의 상호작용과 그에 따른 행동을 주로 연구하였으며, 동물 행동을 연구하는 실험기구 ‘스키너상자’, 학습 기계 ‘티칭머신’의 고안으로 심리학과 교육에 많은 영향을 미쳤다.공동 저자인 마거릿 E. 본(Margaret E. Vaughan)은 하버드 대학교에서 스키너의

저자 서유헌은 서울대학교 의대를 졸업하고 동 대학원에서 뇌 연구로 의학박사 학위를 받았다. 1980년부터 서울대학교 의대 교수로 재직하며 후진을 양성하였다. 한국 뇌학회 초대회장, 한국 뇌신경과학회 이사장, 아시아주 신경과학회 회장, 국가뇌연구원설립추진단장, 교육과학부 치매정복창의연구단장, 뇌연구촉진법제정 준비위원장, 한국뇌연구원 초대 원장을 역임하였다.이 책은 뇌가 활력을 잃지 않는다면 평생 성장할 수 있다는 점에 집중하여 떨어진 뇌활력을 되찾는 법과 중년에 걸리기 쉬운 뇌 질환에 대해 알기 쉽게 설명하고 있다.목차는 ‘PART

저자 나가오 가즈히로는 나가오 클리닉 원장이자 의료법인 유와카이의 이사장이다. 1984년 도쿄 의과대학을 졸업한 뒤 오사카 대학병원 제2내과에서 의사 생활을 시작했으며 1995년 효고 현 아마가사키 시에서 나가오 클리닉을 개업했다. 이후 지금까지 연중무휴 외래 진료와 24시간 재택 진료에 힘쓰고 있다.이 책에서 저자는 일부 질환을 제외하면 걷기는 병원에서 매일 진료하고 접하는 병의 대부분을 치료하고 예방하는데 가장 중요한 열쇠라고 주장하고 있으며, “왜 걷기만 해도 행복해지고 운명이 변화되는가?”라는 질문에 대해 알기 쉽고 친절하게

저자 김병완은 억대 연봉을 받으며 삼성전자 연구원으로 일하던 중, 직장인의 삶이 떨어지는 낙엽과 같이 허무하다는 것을 느끼고는 퇴사 후 세상과 단절한 채 도서관에서 3년을 칩거했다. 그때 읽은 책만 해도 무려 1만 권으로, 방대한 독서의 세계를 거닐며 ‘공부의 진정한 가치’와 ‘참된 기쁨’을 깨닫게 되었다. 그리고 자신이 독서로부터 얻은 바를 수많은 사람들과 나누기 위해 60여 권의 책을 집필하여 세상에 내놓았다.저자는 이 책에서 동서고금을 통틀어 ‘공부에 미친 사람들’의 전반적인 삶과 사상을 소개하고, 그들을 끝까지 공부하게 만든