기사 (1건) 리스트형 웹진형 타일형 [코로나19 1년] 내 몸을 지키는 건강습관 [코로나19 1년] 내 몸을 지키는 건강습관 코로나19와 함께 한 해를 보내면서 건강에 대한 관심이 어느 때보다 높아졌다. 사람들은 내남없이 노이로제에 가까울 정도로 위생과 안전에 예민하게 반응하게 되었다. 계절이 바뀌어 일교차가 10도를 넘나드는 늦가을, 겨울 문턱에 들어선 요즘 더욱 그렇다.건강에 가장 큰 영향을 미치는 일 중 하나가 환경이라고 한다. 정교한 메커니즘으로 돌아가는 인체가 하루에 10도를 오르내리는 변화에 적응하기가 쉽지 않다. 인체는 항상성(恒常性)을 좋아한다. 몸에 일정한 리듬이 깨지지 않으면 감기를 일으키는 바이러스 등이 침입하여도 항체가 만들어져 저항 테마 기획 | 강지윤 기자 | ads3611@daum.net | 2020-11-23 10:00 처음처음1끝끝