기사 (2건) 리스트형 웹진형 타일형 노년의 운동으로 너무 멋진 한궁을 아십니까? 노년의 운동으로 너무 멋진 한궁을 아십니까? 과녁을 향해 날아가는 핀이 가운데에 붙을 때의 경쾌한 멜로디와 함께 전신에 흐르는 명쾌 통쾌를 어떻게 말로 표현할 수 있을까?오직체험을 통한 직접 경험이라야 한다. 우리나라가 노인체육이 빈약하여 노인에 적합한 스포츠종목의 개발이 미흡하고 노인체육종목이 절대 부족한 실정인데 한궁은 창시자 허광(세계 한궁 협회장)에 의해 전통놀이인 투호와 궁도의 장점을 접목시킨 생활체육으로 2006년에 처음 세상에 태어났다.노인은 신체적 특성상 실내 생활이 많은데 지금까지 실내경기로는 장기, 바둑이 있지만 움직이며 할 수 있는 경기로는 한궁이 유일하다 가정-생활 | 김교환 기자 | kkh6593@hanmail.net | 2020-03-24 17:48 [행복한 시니어] 치매예방에 좋은 " 한궁" [행복한 시니어] 치매예방에 좋은 " 한궁" ‘한궁’은 우리나라 전통놀이인 투호와 국궁 그리고 서양의 양궁과 다트의 장점을 살려서 허광(57)세계 한궁 협회 회장이 개발한 놀이 겸 운동이다. 자석을 활용한 안전한 한궁 핀으로 표적을 맞추는 경기인데 점수가 자동으로 합산되는 디지털 시스템으로 되어 있다.2009년에 대한 한궁 협회가 결성되어 대한노인회장기전국한궁대회가 매년 개최되고 있으며 보건복지부 지정 노인체육 정식 종목(게이트볼, 그라운드 골프, 배드민턴, 장기. 바둑, 한궁 이상 6종목)으로 지정받아 보급되고 있다.양손 집중력(오른쪽 5회, 왼쪽 5회)운동으로 어깨 결림, 테마 기획 | 김교환 기자 | kkh6593@hanmail.net | 2019-03-29 08:07 처음처음1끝끝