구미시 선산보건소는 25일 비만과 만성질환 예방을 위한 ‘내 몸이 행복해지는 운동’ 프로그램의 일환인 건강지식과 신체활동 역량을 올려주기 위한 첫 번째 교육을 실시했다.

이번 교육에서는 영양교육과 스트레칭 및 근막동통 증후군 관리라는 주제로  교육실시 전 건강상태 파악을 위한 혈액검사와 체성분 분석도 했다.

선산보건소에서 운영하는 내 행운 프로그램은 비만예방 프로그램으로 적정체중 이상이거나 체지방률, 허리둘레, 혈중 중성지방 등이 기준치 이상인 사람을 대상으로 2월 참여자를 모집하여 3월부터 운영된다.

올해로 3년째 맞는 내 행운 프로그램은 3월~10월까지 운영되며, 사전과 사후 체성분 검사 및 혈액검사를 실시하고, 건강지식 강화를 위한 교육 및 상담, 정보제공을 통해 참여자가 정상 체중 및 건강을 되찾는데 도움을 주고 있다.

참여자는 현재 모집 중이며 자세한 사항은 선산보건소 건강상담실(054-480-4135)로 문의하면 된다.

임종현 선산보건소장 직무대리는 “올바른 건강지식 교육과 개인별 맞춤 상담으로 만성질환 예방 및 건강생활실천에 도움이 되었으면 한다”고 말했다.