대구 북구보건소(소장 이영희)는 지난 21일(금) 오전 11시, 북구보건소에서 2019년도 5월에 개최한‘춘계 북구 걷기왕 대회’결과, 걷기왕 100인을 선정하고, 수상자에 대한 기념 행사를 실시했다.
이번 북구 걷기왕 대회는 스마트 폰에 지정 앱을 설치하여, 5월 한 달간 꾸준히 걷고(하루 1만보, 20일 이상 걷기), 걸음 수를 조사해 그 결과를 홈페이지에 등록하는 방법으로, 추첨을 통하여 최종 100인을 선정했다.
걷기왕 100인에 선정된 이모씨(남, 83세)는 “걷기는 누구나 비용이 들지 않고 할 수 있는 가장 효과적인 운동이며, 앞으로도 꾸준히 걷기를 통해 건강을 유지하고 싶다.”고 말했다.
한편 북구보건소 ‘춘계 북구 걷기왕 대회’는 올해 3년째로 1,000여 명이 넘는 주민들이 참여해,꾸준한 걷기 운동 으로 북구 주민의 걷기 실천율은 2016년 31.4%, 2017년 38.5%, 2018년 42.9%로 크게 향상됐다.
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