달서구노인종합복지관, 두류은빛복지관(관장 김진홍)은 건강증진사업 실시 계획을 수립하여 2월부터 6월 말까지 추진하고 있다.

도윤지 운동지도사가 전담하는 건강증진사업의 목적은 어르신 개별 건강, 체력상태를 고려하여 대사성 질환(당뇨, 고혈압 등)을 개선하고 요통, 관절염, 무릎 인공관절 수술 후 재활하는 등 만성질환으로 불편함을 겪고 있는 어르신 스스로 건강관리 할 수 있도록 지도. 지원하여 삶의 질을 향상시키려 한다.

프로그램별 운영 현황

-맞춤형 운동교실 1.2반(월,목). 고혈압 및 당뇨 조절이 필요하시고 협착증 및 디스크 관리, 관절염 및 관절 수술후 재활이 필요하신 어르신.(건강증진 센터)

-맞춤형 운동교실 3.4반(화,금). 고혈압 및 당뇨 조절이 필요하시고 협착증 및 디스크 관리, 관절염 및 관절 수술후 재활이 필요하신 어르신.(건강증진 센터)

-백세힐링 운동교실1.2(화.목) 백세힐링센터 1.2반 운동프로그램 운영(건강증진 센터)

-두류 맞춤 운동 1.2.3반(수). 1.2반. 고혈압 및 당뇨 조절이 필요하시고 협착증 및 디스크 관리, 관절염 및 관절 수술후 재활이 필요하신 어르신. 3반. 종합반(고혈압, 당뇨, 척추질환, 관절염)(두류은빛복지관)

-거동이 불편하신 어르신 단체운동(월,목). 주간보호 이용 어르신(주간보호 센터)

-건강증진실 운영 및 관리. 열찜질기 3대, 두타베드 7대, 1인 찜질기 1대, 안마의자 1대 /자원봉사자 통해서 운영.

맞춤형 운동지도 프로그램 주간 운영계획 시간표.

맞춤형 운동지도 프로그램 교육 기간은 건강증진센터는  2월부터 6월(5개월)까지 회비 3만 원이고. 주간보호센터는 1년과정이고 회비는 없다. 

오늘 두류은빛복지관 맞춤형 운동 프로그램에 참석한 14명의 어르신들은 도윤지 운동지도사를 따라 운동을 열심히 하였고, 운동이 끝나고  건강에 많은 도움이 된다며 즐거워 하였다. 

도윤지 운동지도사는 체력단련실, 건강증진실(깨친멋회원 자원봉사 도움), 주간보호센터(요양등급 받은 어르신), 백세힐링센터(독거 남성 어르신),  두류은빛복지관에서 맞춤형 운동지도 프로그램 운영으로 바쁜 일정을 보내고 있었다.