대구 수성구 지산동에 거주하는 윤용섭(가명·67) 씨의 출근길 발걸음이 가볍다. 공직에서 퇴직한 지 7년이 지나 새로운 일터가 생긴 것이다. 윤 씨는 지금 대구수성시니어클럽(관장 전태수)에서 운영하는 ‘시니어안심택배사업’의 배달원으로 일하고 있다.그는 매주 화요일부터 토요일까지 하루 3시간 정도 수성구 관내 대규모 아파트 택배 일에 종사한다. 전문지식이나 기술이 필요한 것은 아니지만 택배 일을 할 수 있는 건강과 안전의식, 긍정적인 성격이 있어야 할 수 있는 일이다. 우체국, 한진, 로젠택배로부터 물량을 받아 가정으로 배달하는 일이

중앙아시아 3개국의 마지막 국가인 카자흐스탄은 키르기스스탄에서 육로로 국경 검문소를 통과해야 한다. 코르다이(Korday) 출입국 관리소를 지나 카자흐스탄에 입국하였다.카자흐스탄은 15세기부터 이 땅에 민족을 이루어 살기 시작했는데, 주로 유목생활을 했다. 19세기 제정 러시아가 영토를 확장하기 시작하여, 볼세비키 혁명 이전까지 러시아 차르의 지배 아래 있었다. 제정 러시아의 몰락 후 잠시 독립국가로 있었지만, 그 후 소비에트 연방(소련)에 편입되었다. 소비에트 연방이 해체되고 1991년에 독립하였다.국토 면적은 270만㎢로 우리나

우리는 100년을 산다. 수명이 50세에서 이제 거의 두 배가 된 것이다. 몸, 마음, 영혼을 잘 관리한 자는 100년을 넉넉하게 살 수 있다. 인생의 전반전은 자신이 우연히 태어난 환경에서 생존하기 위해 살았지만, 은퇴 후 나머지 50년은 자신이 선택한 삶을 살아낼 수 있다. 옛날 사람들에겐 불가능하게 보이는 일들을, 인생의 시니어가 된 사람들은 가능으로 만들 수 있다.인류에게 도약은 언제나 불가능을 가능하게 만든 용기 있는 자들이 선도하였다. 범인凡人은 남들이 불가능하다는 것에 더 높은 담을 쌓아놓고 쳐다보지도 않는다. 위인偉人

키르기스스탄은 중앙아시아의 알프스라고 불린다.키르기스스탄은 1991년 소련으로부터 독립한 국가다. 국토의 95% 산지로 90%가 톈산산맥과 그 지맥으로 이루어져 있고 국토의 80%가 해발 2천m 이상의 고산지대다.천혜의 자연환경을 기반으로 관광산업 육성을 통해 경제 발전을 이룩하고 있다. 국민 90%가 이슬람교도며 평균 수명이 75.10세의 장수국가이다. 한국과는 1992년 외교 관계를 수립했고 2008년에 한국대사관을 개설했다.키르기스스탄은 유라시아를 동서로 잇는 교통로로 실크로드의 중앙에 자리 잡고 있어 수많은 군대와 상인·여행

이 소설의 저자 얀 제거스(Jan Seghers)는 스릴러의 새로운 거장으로 불리는 독일의 베스트셀러 작가다. 본명은 마티아스 알텐베르크. 괴팅엔 대학교에서 문학과 미술사를 전공한 그는 추리소설을 쓰기 전부터 에세이와 문학비평으로 많은 팬을 확보한 베스트셀러 작가였다. 1992년 《식인종의 사랑》으로 데뷔한 뒤 1997년 《늑대가 있는 풍경》으로 40세 이하의 젊은 작가에게 수여하는 마부르크 문학상을 수상했다. 2004년부터 얀 제거스라는 필명으로 추리소설을 쓰기 시작했다. 2005년 프랑크푸르트를 배경으로 한 첫 번째 스릴러물 《

골프와 마찬가지로 파크골프도 매너와 에티켓의 스포츠이다. 매너가 일반적 예의라면 에티켓은 매너보다 고도의 예법으로서 요구도가 높은 것을 뜻한다. 흔히 매너는 “좋다, 나쁘다”로 표현하고 에티켓은 “있다, 없다”로 표현한다. 그러나 매너와 에티켓은 통상 예의범절이라는 의미로 혼용되는 경우가 많다. 경기자는 다음과 같이 에티켓을 숙지하고 지키는 것이 파크골프의 기본정신이다.◆시간 준수파크골프는 많은 사람들이 함께 즐기는 단체 스포츠이므로 약속한 시간을 지키는 것이 매우 중요하다. 만약 예정된 시간에 참석할 수 없는 경우에는 최대한 빨리

지상철 3호선에서 10분 정도만 걸으면 달성공원이다. 달성공원은 옛날부터 대구의 부족국가였던 달구벌의 근거지로 뿌리내려 오면서 한때는 군사요충지로 이용되기도 했던 토성이었으나, 1905년 고종 38년에 공원으로 조성되어 지금까지 가꾸어져 오게 되었다. 현재는 동물원을 비롯해 다양한 볼거리를 제공하고 있으며, 향토역사관이 있어 대구의 역사와 생활과 문화를 한눈에 살펴볼 수 있다. 도심에 있는 공원이기도 하지만 26.446㎡의 잔디광장이 시원스럽게 펼쳐져 눈이 시원하고 전망이 좋을 뿐만 아니라, 교통이 편리하고 어린이들의 산교육장으로

"안전손잡이를 잡고, 천천히 질서 있게 이용해 주십시오"지난 16일 오후 1시경 대구 지하철(地下鐵) 1호선 동대구역 승강장으로 육중한 몸집의 전동차가 무거운 쇳소리를 내며 서서히 들어온다. 전동차가 멈추고, 문이 열리자, 승강장에 서 있던 무표정한 많은 승객들이 전동차에서 내리고, 오르자 문이 닫힌다. 그러자 전동차는 다음 역에서 기다리는 승객에게로 천천히 승강장을 빠져나간다. 많은 승객을 태우고 떠나는 전동차는 일상처럼 특유의 무표정함을 잃지 않았다. 전동차에서 내린 승객들은 바쁘게 계단으로, 에스컬레이터로, 엘리베이터로 대합실

옷이 찢어지면 반드시 꿰매서 입으시던 어머니가 어느 날 바늘귀에 실을 잘 꿸 수 없다는 사실에 충격을 받는다. 병원에서 백내장 진단을 받기 전에는 침침해지는 눈이 노안이라고 생각하고 상당히 침울해했다. 이제 겨우 60대로 손자는커녕 아직 자식이 결혼도 하지 않았는데 벌써 할머니가 되었다는 생각이 자신을 서글프게 한다. 백내장 수술을 받기 전 어느 날 다시 바늘귀에 실을 꿰려다가 포기한 어머니는 “한 달 후면 내가 깨끗하게 꿰매 놓을 테니까. 내가 늙어서 이런 게 아니라 병 때문이니까 병은 고치면 그만이라고!” ‘나는 노인이 아니야!

◎ 일의 結果(결과)는 自身(자신)이 責任(책임)을 진다는 뜻· 自(자) : 1. 스스로, 몸소 2. 자기, 나 3. 저절로 4. ~부터 ※용례 : 自家(자가), 自古(자고), 自己(자기), 自力(자력), 自負(자부), 自肅(자숙), 自然(자연), 自主(자주), 自重(자중), 自治(자치), 自他(자타), 各自(각자), 獨自(독자)· 業(업) : 1. 일, 업, 사업 2. 기예, 학문 3. 생계 ※용례 : 業務(업무), 業績(업적), 修業(수업), 創業(창업)· 自(자) : 1. 스스로, 몸소 2. 자기, 나 3. 저절로 4. ~부터

김윤년 교수는 심장내과 부정맥 진단과 치료 방법에서 권위 있는 전문의로 정평이 나 있다. 1983년도에 전문의를 취득하고 이듬해 동산병원 전임강사로 시작했다. 2018년도 8월 30일까지 부정맥 심장 내과에서 조교수, 부교수를 거쳐 1995년에 정교수로서 2015년 정년퇴임까지 강좌 하였고 36년간 근속했다. 1990년 미국 미시간 대학교 객원교수로 근무하면서 부정맥에 주된 ‘전기 도자 절제술’을 연구했다. 또한 병원 내 전산운영팀 차장으로, 원격진료시스템 Heart-Call 심장 박동 전극기를 개발해 의료계에 선구자적 역할을 해

산양산삼은 산삼의 씨를 산에 뿌려 야생 상태로 재배한 것이며 장뇌, 장뇌산삼(長腦山蔘), 장로(長蘆),또는 장뇌라는 이름으로 불리운다. 줄기와 뿌리를 잇는 뇌 부분이 길기 때문에 붙여진 이름이다.절반 정도 그늘지고 외진 곳에서만 자라는 특징이 있으며 야생에 뿌려진 인삼의 종자는 깊은 산 속 그늘진 박달나무나 옻나무 아래 습기가 많은 곳에서 잘 자란다, 외관이 자연산 산삼과 매우 유사하며 약효도 자연산과 비슷한 효과를 가지나 가격은 자연산의 1/5~1/10에 불과하다.경북 청송군에서 산양산삼을 재배하는 농가가 있다. 40헥타르 임야를

서울 중앙 무대에서 금융인으로 활동하다 귀향하여 서예 및 서각 지도는 물론 가훈 써 주기 봉사로 인생 2모작을 착실하게 가꿔 가는 중견 작가가 있어 화제다.화제의 인물은 청도군 각남면 함박리에 소재한 「청함 갤러리」 하광원(71) 원장이다. 그는 일찍이 은행에 입사하여 줄곧 서울에서 근무하면서 시중은행 여러 지점장을 거쳐 본부장까지 요직에 근무하다 지난 2010년에 정년퇴임하였다.하 원장은 고향 사랑이 남다르다. 퇴임 후 10여 년을 고향집과 서울 집을 오가면서 양 쪽 일을 보아왔다. 매주 일주일의 반은 청도 고향에서 지내고 나머지

저자 B. F. 스키너(Burrhus Frederic Skinner)는 미국의 행동주의 심리학자다. 해밀턴대학교와 하버드대학교를 졸업하고 1958년부터 1974년 은퇴할 때까지 하버드대학교의 심리학과 교수였으며, 1990년 세상을 떠날 때까지 명예교수로 있었다. 인간과 환경의 상호작용과 그에 따른 행동을 주로 연구하였으며, 동물 행동을 연구하는 실험기구 ‘스키너상자’, 학습 기계 ‘티칭머신’의 고안으로 심리학과 교육에 많은 영향을 미쳤다.공동 저자인 마거릿 E. 본(Margaret E. Vaughan)은 하버드 대학교에서 스키너의

꿈을 포기하지 않으면 이루어진다. 인의재단 행복한 마을 김의순 원장의 신조다.그녀는 역경을 딛고 ‘인의(仁義)재단 행복한 마을', 장애인 시설 ‘행복한 동행’. ‘효 드림 노인복지 센터’ 등 3개를 설립했다.칠곡군 북삼에서 지역 최초로 유치원을 설립했고, 여성으로는 처음으로 칠곡군 군의회 5대 의원을 역임, 군내에서는 제1호 사회복지재단을 설립하여 모범적으로 운영하고있는 김의순(75) 원장을 찾아 그가 일궈 온 삶의 이야기를 들었다.- 관내에서 최초로 유치원을 설립했는데▶ 무녀독남 외아들에게 시집왔습니다. 북삼초등학교 고향 동창인

캠릿브지 대학의 연결구과에 따르면, 한 단어 안에서 글자가 어떤 순서로 배되열어 있는가 하것는은 중하요지 않다. 첫째번와 마지막 글자가 올바른 위치에 있것는이 중하요다고 한다. ​나머지 글들자은 완전히 엉진창망의 순서로 되어 있지을라도 당신은 아무 문없제이 이것을 읽을 수 있다.왜하냐면 인간의 두뇌는 모든 글자를 하나 하나 읽것는이 아니라 단어 하나를 전체로 인하식기 때이문다.​다 읽으셨나요? 다 이해되셨죠.그럼 다시 한번 한 자 한 자 다시 읽어보세요. 단어의 나열이 뒤죽박죽이었음을 인지할 겁니다.

노인복지관에서 스마트폰 활용법을 공부하는, 70대 초반인 서*혁 씨는 인공지능 빅스비를 활용하는 재미에 빠져 있다. 아침에 일어나서 "빅스비, 브리핑"이라고 말하면 오늘의 날씨, 주요 일정, 주요 뉴스 등을 알려 준다. 친구에게 전화하려면 "빅스비, 박*규 교장에게 전화 걸어줘"라고 말하면 전화 연락처에서 박모 교장의 전화번호를 찾아 연결해준다. 번거롭게 전화번호를 찾아볼 필요도 없고, 전화 걸기 버튼을 누를 필요도 없다. 심지어 접는 스마트폰을 사용하는 그는 스마트폰을 접은 그대로 통화하면 된다. 그가 빅스비를 가장 애호하는 순간

“인생은 아름다워”란 자서전을 쓴 조지 도슨(George Dawson)의 삶이다. 미국 뉴올리언스의 가난한 흑인 가정에서 10형제의 맏이로 태어난 그는 4살 때부터 어린 동생들을 위해 할머니와 함께 일을 하지 않을 수 없었다. 성인이 될 때까지 학교를 못가서 글자를 배우지 못했고, 간신히 얻은 일자리에서 쫓겨나지 않기 위해 까막눈이라는 사실을 숨기고 표지판이나 규칙을 몽땅 외우기도 했다. 심지어 그의 자녀들이 장성한 성인이 되었을 때도 아버지가 글을 모른다는 사실을 몰랐을 정도였다. 그렇게 조지 도슨은 미국 전역과 캐나다, 멕시코를

청송 주왕산 산행길에서 보라색으로 피어난 투구꽃을 만났다. 길가 옆 큰 나무 그늘에서 당당하게 피어 있었다. 꽃대에 여러 가지로 뻗어서 피어 있는 보라색 꽃이 가을과 참 잘 어울렸다. 가을에는 용담, 벌개미취, 금강초롱, 물봉선, 꽃향유, 배초향, 층꽃이 앞을 다투며 보라색 꽃을 피운다. 꽃의 색깔 중에서 많은 비중을 차지하는 것이 흰색, 핑크, 빨강, 노랑, 보라순이라고 한다. 그런데 왜 보라색 꽃이 가을에 많이 보일까? 생각해보니 아마도 자외선이 강한 가을 햇살에 보라색이 더 선명하고 곱게 빛나서일 것이다.보라색 야생화 중에서

저자 서유헌은 서울대학교 의대를 졸업하고 동 대학원에서 뇌 연구로 의학박사 학위를 받았다. 1980년부터 서울대학교 의대 교수로 재직하며 후진을 양성하였다. 한국 뇌학회 초대회장, 한국 뇌신경과학회 이사장, 아시아주 신경과학회 회장, 국가뇌연구원설립추진단장, 교육과학부 치매정복창의연구단장, 뇌연구촉진법제정 준비위원장, 한국뇌연구원 초대 원장을 역임하였다.이 책은 뇌가 활력을 잃지 않는다면 평생 성장할 수 있다는 점에 집중하여 떨어진 뇌활력을 되찾는 법과 중년에 걸리기 쉬운 뇌 질환에 대해 알기 쉽게 설명하고 있다.목차는 ‘PART